您通常多久进行一次有意识的体育锻炼或健身活动？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈
其他
您通常选择在哪个时间段进行运动？
清晨（6点前）
早晨（6-9点）
中午（11-14点）
下午（14-18点）
晚上（18-22点）
深夜（22点后）
不固定
您每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动的主要动力是什么？
保持健康/增强体质
控制体重/塑形
缓解压力/放松心情
社交/与朋友一起
兴趣爱好
专业训练/参赛目标
您认为您的运动习惯对您的餐饮选择有多大影响？
影响非常大，会刻意选择健康/低脂餐
影响较大，会优先考虑营养搭配
有一定影响，偶尔会注意
影响很小，基本不考虑
完全没有影响
在运动前后，您通常会选择哪些餐饮品类？（可多选）
能量棒/蛋白棒
奶昔/代餐
水果/蔬菜沙拉
鸡胸肉/牛肉等优质蛋白
全麦面包/燕麦
功能性饮料（运动饮料）
普通正餐（米饭、面条等）
不特意进食
运动后，您对餐饮的即时需求更偏向于？
快速补充能量/碳水
补充蛋白质帮助恢复
补充水分/电解质
清淡、易消化的食物
没有特别需求
您是否关注餐饮食品的营养成分表（如热量、蛋白质、脂肪含量）？
您认为目前市面上的餐饮产品，在满足运动人群需求方面做得如何？
非常好，选择丰富且专业
比较好，有一些选择
一般，选择有限
比较差，很难找到合适的
非常差，几乎没有针对性产品
您希望餐饮品牌为运动人群提供哪些支持或产品？（可多选）
标注运动营养信息的专属菜单
运动前后营养搭配套餐
便捷的蛋白质/能量补充小食
与健身课程/场馆的联名合作
提供健康饮食知识/食谱
其他
您通常通过什么渠道获取运动营养或健康饮食的信息？
健身APP/社区
社交媒体（如小红书、抖音）
专业书籍/杂志
健身教练/营养师
朋友/家人推荐
很少主动获取
如果有一家餐厅提供专门为运动人群设计的“健身友好”菜单，您有多大意愿尝试？（1-5分，1分表示完全没意愿，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您愿意为“健身友好”或“高蛋白”等有明确健康标签的餐饮支付多少溢价？
不愿意支付溢价
愿意支付5%以内的溢价
愿意支付5%-15%的溢价
愿意支付15%-30%的溢价
愿意支付30%以上的溢价
对于餐饮品牌如何更好地服务像您这样的运动健身人群，您还有什么具体的建议或期待？