您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
力量训练/健身房
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如跟练视频）
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（6点前）
上午（6-12点）
下午（12-18点）
晚上（18点后）
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您认为运动健身对您的餐饮选择有影响吗？
影响很大，会刻意选择健康食物
有一定影响，会稍微注意
影响不大，基本按喜好选择
完全没有影响
在运动前后，您更倾向于选择哪些餐饮品类？（可多选）
高蛋白食物（如鸡胸肉、鸡蛋）
碳水化合物（如米饭、面条、面包）
蔬果沙拉/轻食
能量棒/蛋白粉等补剂
功能性饮料（运动饮料）
正常餐饮，无特殊偏好
其他
运动后，您通常倾向于在多久内进食？
运动后30分钟内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以后或随正餐时间
您在外就餐或点外卖时，是否会特别关注食物的营养成分表或热量？
哪些因素会影响您选择一家餐厅或外卖？（可多选）
口味
价格
健康/营养搭配
配送速度/便利性
餐厅品牌/口碑
是否有“轻食”“健康”等标签
其他
您是否愿意为标榜“健康”、“健身餐”、“低卡”的餐饮支付更高的价格？
您通常通过哪些渠道了解或发现新的餐厅/外卖？（可多选）
外卖平台（如美团、饿了么）
社交媒体（如小红书、抖音）
朋友/同事推荐
美食探店类App/网站
线下路过看到
其他
您认为目前的餐饮市场，针对运动健身人群的餐食选择足够丰富吗？
非常丰富，选择很多
比较丰富
一般，选择有限
比较匮乏
非常匮乏
您对餐饮商家推出更适合运动健身人群的餐食，有什么具体的建议或期待？
总体而言，您对自己目前“饮食”与“运动”的平衡状态满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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