您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事餐饮行业的岗位是？
一线服务人员（服务员、收银员等）
后厨人员（厨师、配菜员等）
门店管理（店长、经理等）
企业总部/行政人员
其他
您在餐饮行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作排班模式是？
固定白班
固定晚班
两班倒/轮班制
不固定/弹性排班
其他
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
高强度/快节奏的工作
顾客的不理解或投诉
同事或上下级关系
薪资待遇与付出不匹配
不规律的作息与饮食
职业发展前景不明朗
工作环境（如噪音、油烟）
其他
过去一个月里，您的睡眠质量如何？
非常好，总能睡足且精神好
比较好，偶尔失眠
一般，时好时坏
比较差，经常睡不好
非常差，长期失眠
您是否曾因工作原因感到情绪低落、焦虑或烦躁？
频繁出现，已影响到生活
经常出现
偶尔出现
很少出现
几乎没有
当您感到压力或情绪不佳时，通常会采取哪些方式来调节？（可多选）
向家人/朋友倾诉
自己消化（如听音乐、玩游戏）
运动锻炼
寻求专业心理咨询
通过购物、美食等消费
暂时忍耐，不做处理
其他
您所在的餐饮企业是否提供员工心理健康支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
有，且内容很丰富
有，但形式比较单一
没有，但听说过有相关计划
完全没有
不清楚
您认为餐饮行业从业者是否需要更多的心理健康关注与支持？
您希望企业或社会在哪些方面提供更多支持以改善心理健康？（可多选）
提供免费/优惠的专业心理咨询
组织定期的团队建设与减压活动
优化排班制度，保障休息时间
改善工作环境与条件
加强管理层对员工心理的关怀
提供职业发展与技能培训
提高薪资福利待遇
其他
您是否愿意与同事或上级谈论自己的心理压力或情绪问题？
非常愿意，认为这是正常的
比较愿意，但会有所选择
一般，看具体情况
不太愿意，担心被误解
完全不愿意，认为这是隐私
从0到10分，您有多大意愿向身边的朋友推荐从事餐饮行业？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
与三年前相比，您感觉餐饮行业的整体工作压力变化趋势是？
明显增大
有所增大
基本没变
有所减小
明显减小
不确定
对于改善餐饮行业从业者的心理健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？