您通常在哪些时间段外出用餐？（可多选）
早餐时段
午餐时段
下午茶时段
晚餐时段
深夜时段（22点后）
您认为外出用餐（尤其是晚餐）对您当晚的睡眠质量有影响吗？
有明显影响
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
不确定
请为您最近一次晚餐后当晚的入睡难易程度评分（1分=非常困难，5分=非常容易）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果晚餐影响睡眠，您认为主要与以下哪方面最相关？
用餐时间过晚
食物分量过多/过饱
食物过于油腻/辛辣
含咖啡因的饮品（如茶、咖啡）
酒精摄入
其他
您有多大可能向有睡眠困扰的朋友推荐我们餐厅，并建议注意用餐细节？（0-10分，10分表示极有可能）
您希望餐厅在哪些方面改进，以帮助顾客获得更好睡眠？（可多选）
提供更清淡、易消化的晚间菜品选项
明确标注菜品所含咖啡因或刺激性成分
优化晚餐时段，提早供应时间
提供关于健康饮食与睡眠的小贴士
调整室内灯光与音乐，营造更放松的氛围
其他
您是否曾因担心影响睡眠而避免在晚上外出用餐或点某些食物？
总体而言，您对最近一次用餐体验的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于餐厅如何平衡提供美味佳肴与促进顾客健康睡眠，您是否有其他具体的建议或想法？
您的年龄段属于？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上