您通常更倾向于哪种旅游方式？
独自旅行
与伴侣/家人同行
与朋友结伴
参加旅行团
其他
总体而言，您认为旅游对您缓解日常压力的帮助有多大？（1-5分，1为无帮助，5为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在旅游中，哪些体验最能让您感到心情愉悦？（可多选）
欣赏自然风光
体验当地文化/美食
结识新朋友
暂时脱离工作/学习环境
完成有挑战性的活动（如徒步）
购物
其他
旅游结束后，积极情绪（如愉悦、满足感）通常会持续多久？
几天
一周左右
几周
一个月以上
几乎没有积极情绪
如果感到焦虑或压力，主要来源于哪些方面？（可多选）
行程规划与安排
预算/花费
安全担忧
语言/沟通障碍
工作/学业被耽误
同行人关系
其他
与不旅游的时期相比，您觉得旅游期间自己的睡眠质量如何？
旅游是否曾帮助您获得新的视角或灵感，从而更好地应对生活中的挑战？
您是否曾因“旅游后失落感”（即返回日常生活后感到情绪低落）而困扰？
您认为定期旅游对于维持个人心理健康的重要性如何？（1-5分，1为完全不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参与一个旨在通过规划旅游活动来促进心理健康的项目或研究？
对于“旅游”与“心理健康”之间的关系，您还有哪些看法或亲身经历愿意分享？