您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您最近一次旅游的主要类型是？
休闲度假
商务出差
探亲访友
户外探险
文化观光
其他
在最近一次旅游中，您的主要住宿类型是？
酒店
民宿/客栈
亲友家
露营/帐篷
青年旅社
其他
总体而言，您在最近这次旅游期间的睡眠质量如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与您在家时的睡眠质量相比，您认为旅游期间的睡眠质量如何？
在旅游期间，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
陌生床铺/枕头不适
环境噪音（如交通、他人活动声）
光线干扰
房间温度/湿度不适宜
时差或作息打乱
旅行行程紧张/疲惫
兴奋或焦虑情绪
同伴影响（如打鼾）
其他
为了改善旅游期间的睡眠，您通常会采取哪些措施？
自备眼罩/耳塞等助眠用品
使用助眠App或白噪音
睡前放松（如阅读、听音乐）
服用助眠药物/保健品
基本不采取特殊措施
其他
如果有一个专注于提升旅行者睡眠质量的产品或服务（如智能助眠设备、睡眠优化酒店套餐等），您向朋友推荐的可能性有多大？（0分表示完全不会，10分表示极有可能）
您是否愿意为获得更好的旅游睡眠体验而支付额外费用（如升级酒店、购买助眠产品等）？
您希望通过哪些渠道获取关于旅游睡眠改善的信息或产品？（可多选）
旅游预订平台（如携程、Booking）
社交媒体/旅行博主推荐
酒店/住宿方直接提供
健康或睡眠类App
电商平台（如淘宝、京东）
专业健康机构
其他
您认为，对旅游用户睡眠质量进行系统性研究是否有价值？
非常有价值，能显著提升旅行体验
有一定价值，可作为参考
价值一般，不是首要关注点
价值不大，个人差异较大
完全没有价值
对于“提升旅游期间睡眠质量”这个议题，您还有哪些具体的想法、需求或建议？
如果未来开展相关研究，您是否愿意留下联系方式（如邮箱）以便参与后续深度访谈或测试？【选填】