您目前所在的岗位类别是？
飞行机组（飞行员、副驾驶等）
客舱乘务组
地面服务与运行
机务维修
空中交通管制
行政管理与支持
其他
您从事航空工作的总年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在0-10分的范围内，您向朋友或家人推荐从事航空相关工作的可能性有多大？
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
高强度的工作负荷与长时差
严格的规章制度与安全责任
不规律的作息与生物钟紊乱
与乘客/同事的沟通冲突
职业发展的不确定性
薪资与福利待遇
工作与家庭难以平衡
其他
过去一个月内，您因工作感到焦虑或紧张的情况频繁吗？
过去一个月内，您是否因工作压力影响到睡眠质量（如入睡困难、易醒等）？
您是否曾因工作压力或心理困扰，考虑过离开航空业？
从未考虑
偶尔想过
认真考虑过
正在积极寻找其他机会
当您感到压力过大时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
与家人/朋友倾诉
进行体育锻炼
培养个人爱好
寻求专业心理咨询
自我调节（如冥想、深呼吸）
暂时回避，顺其自然
通过饮食/购物等方式缓解
其他
您所在单位是否提供正式的心理健康支持资源（如EAP员工援助计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解如何使用
有，但我并不清楚具体内容
据我所知没有
不确定
如果您知道有心理健康支持服务，您使用或愿意使用的意愿如何？
非常愿意，已使用过
愿意，但尚未使用
有所顾虑（如担心隐私、 stigma等）
不愿意
不适用（不知道或没有此类服务）
您认为，在航空业公开讨论心理健康话题的包容度如何？
非常包容，可以自由讨论
比较包容，但需谨慎
一般，存在一定 stigma
不太包容，通常避而不谈
非常不包容，被视为弱点
您认为，哪些措施最能有效改善航空从业人员的心理健康？（可多选）
优化排班制度，保障充足休息
提供更易获取、保密性好的专业心理咨询
加强管理层对心理健康的重视与支持
开展心理健康知识普及与反 stigma 教育
建立同事间的互助支持网络
改善工作环境与团队氛围
提供压力管理与 resilience 培训
其他
对于航空业如何更好地支持员工心理健康，您是否有其他具体的建议或想法？