您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
社交媒体（微信、微博、抖音等）
专业健康网站/APP
电视/广播节目
书籍/杂志
家人/朋友推荐
医生/医疗机构
其他
您是否为自己或家人制定过明确的健康管理计划（如饮食、运动、体检等）？
是的，有详细计划并严格执行
有大致计划，但执行不规律
想过，但未形成计划
从未考虑过
在购买食品时，您通常会关注哪些健康信息？（可多选）
营养成分表（如热量、蛋白质、脂肪）
配料表
生产日期与保质期
有机/绿色/无添加等认证标识
糖分/盐分含量
基本不关注
您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎不运动
您是否定期进行健康体检？
是，每年一次或更频繁
是，但间隔超过一年
否，只在感觉不适时去检查
从未进行过健康体检
您会使用哪些工具或服务来辅助健康管理？（可多选）
智能手环/手表
健康类手机APP（记录饮食、运动、睡眠等）
在线问诊/健康咨询平台
购买营养补充剂/保健品
订阅付费健康课程或内容
均未使用
您是否愿意为“更健康”的食品或日用品（如低糖食品、有机产品）支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您认为当前零售渠道（如超市、便利店、线上平台）提供的健康类商品选择是否充足？
您希望零售渠道在健康管理方面提供哪些额外服务或信息？（可多选）
清晰的健康食品分类与标识
营养师在线咨询服务
定制化的健康商品推荐
健康食谱与烹饪指导
线下健康讲座或体验活动
积分兑换健康服务或体检
其他
您对自身心理健康（如压力、情绪）的关注和管理程度如何？
非常关注，并有意识地进行调节
比较关注，偶尔会采取行动
一般，顺其自然
不太关注
完全不关注
在您看来，阻碍大多数人进行有效健康管理的主要因素是什么？（例如：时间、成本、知识、习惯等）
如果零售店推出“健康生活顾问”服务，为您提供个性化的购物和生活方式建议，您有多大兴趣尝试？（1-5分，1分表示毫无兴趣，5分表示非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来一年，您计划在哪些方面加强自己的健康管理？
改善饮食结构
增加运动频率
保证充足睡眠
定期体检与监测
关注与管理心理健康
学习更多健康知识
暂无明确计划