您目前所处的阶段是？
孕期
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1-3年
其他
在过去的2周里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
在过去的2周里，您是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣或乐趣？
在过去的2周里，您是否感到睡眠困难（如难以入睡、易醒、早醒）或睡得过多？
您是否曾因情绪或心理困扰，主动寻求过专业帮助（如心理咨询师、医生）？
您目前主要的压力来源有哪些？（可多选）
身体变化与不适
育儿责任与焦虑
睡眠不足与疲劳
夫妻/伴侣关系
家庭关系（如婆媳）
工作与家庭的平衡
经济压力
个人时间与空间的丧失
对未来不确定性的担忧
其他
您从伴侣/配偶那里获得的情感支持程度如何？
非常充足
比较充足
一般
比较缺乏
非常缺乏
不适用
您从家人（除伴侣外）或朋友那里获得的情感支持程度如何？
您是否了解或接触过专门为母婴群体提供的心理健康服务（如线上课程、支持团体、热线等）？
非常了解并使用过
了解一些但未使用
听说过但不了解
完全没听说过
如果有一个专门为母婴用户设计的心理健康支持平台（提供科普、测评、轻咨询、互助社群等功能），您有多大意愿尝试使用？（1-5分，1分表示完全不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望这样的心理健康支持平台提供哪些形式的内容或服务？（可多选）
专业的心理健康知识科普文章/视频
匿名的在线心理状态自评工具
与其他妈妈交流的互助社群/论坛
预约专业心理咨询师的渠道
正念冥想、放松练习等音频指导
针对特定问题（如睡眠、情绪）的短期课程
其他
您认为在获取心理健康支持时，最大的顾虑或障碍是什么？
费用问题
担心被贴上“标签”或 stigma
不知道去哪里找可靠的服务
时间上不方便
不认为自己的问题严重到需要帮助
其他
对于改善母婴群体的心理健康支持环境，您有什么具体的建议或期待？