您目前是否饲养宠物？
是，目前正在饲养
否，但曾经饲养过
否，从未饲养过
您饲养的宠物类型是？（可多选）
狗
猫
小型哺乳动物（仓鼠、兔子等）
鸟类
爬行动物
鱼类
其他
您每天与宠物互动（如玩耍、陪伴、照料）的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
总体而言，饲养宠物给您的生活带来的快乐程度如何？（1分表示非常低，5分表示非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力或焦虑时，与宠物相处是否能帮助您缓解？
您是否认为宠物是您重要的情感支持来源？
是，非常重要
是，比较重要
一般
不太重要
完全不重要
饲养宠物是否增加了您的日常社交活动（如与其他宠物主人交流、参加宠物社群活动）？
您向朋友或家人推荐饲养宠物以改善心理健康的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
在您感到孤独时，宠物的陪伴有多大程度上缓解了您的孤独感？
很大程度上缓解
一定程度上缓解
略有缓解
没有缓解
加重了孤独感
您认为饲养宠物在哪些方面对您的心理健康产生了积极影响？（可多选）
提供无条件的爱与陪伴
减轻压力和焦虑
增加生活乐趣和幸福感
建立规律的生活作息
促进户外活动和锻炼
增强社交联系
其他
宠物相关的医疗、照料等责任或开销，是否曾给您带来明显的心理压力？
经常带来很大压力
偶尔带来较大压力
有时带来一些压力
很少带来压力
从未带来压力
当您的宠物生病或发生意外时，您的情绪受影响的程度如何？
影响非常大，感到极度焦虑或悲伤
影响比较大，情绪低落
有一定影响，但能较快调整
影响较小
几乎没有影响
请用一两句话描述一个您与宠物之间最让您感到温暖或治愈的瞬间。
与饲养宠物前相比，您认为自己的整体心理健康水平是？
显著提升
有所提升
没有明显变化
有所下降
显著下降
您是否曾因为饲养宠物而寻求过专业的心理健康支持（如咨询心理医生）？
是，因为积极影响（如宠物辅助治疗）
是，因为负面压力
否，从未
您主要通过哪些渠道获取宠物饲养与心理健康相关的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
宠物论坛或社群
专业书籍或杂志
兽医或宠物行为专家
朋友或家人
其他
您认为社会（如社区、工作场所）对宠物饲养者的理解和支持程度如何？
非常理解和支持
比较理解和支持
一般
不太理解和支持
非常不理解和不支持
对于希望通过饲养宠物来改善心理健康的新手，您有什么建议或想提醒的注意事项？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上