宠物主人睡眠质量调研问卷

尊敬的宠物主人,您好!我们正在进行一项关于宠物对主人睡眠质量影响的调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解这一关系。本问卷匿名填写,所有数据仅用于统计分析,请放心作答。
您目前饲养宠物的类型是?
小型哺乳动物(仓鼠、兔子等)
其他
您与宠物共同生活的年限是?
少于6个月
6个月 - 1年
1年 - 3年
3年 - 5年
5年以上
您的宠物是否与您在同一卧室过夜?
是,一直在同一卧室
是,大部分时间在同一卧室
否,宠物在卧室外过夜
视情况而定
您宠物的主要夜间活动模式更倾向于?
与主人作息基本同步,夜间安静
夜间偶尔活动(如走动、喝水)
夜间比较活跃(如玩耍、跑动)
夜行性,主要在夜间活动
总体而言,您认为您的宠物对您夜间睡眠质量的干扰程度是?
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的宠物在夜间可能通过哪些方式影响您的睡眠?(可多选)
发出叫声/噪音
在床或房间内走动
要求关注(如扒门、蹭人)
打鼾或呼吸声
占据床铺空间
其他
没有明显影响
您平均每晚因宠物原因醒来多少次?
0次
1次
2-3次
4次及以上
综合考虑所有因素,您有多大意愿向其他宠物主人推荐与宠物同室/同床睡眠?
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
与宠物同住后,您自评的睡眠质量相比之前有何变化?
显著提升
略有提升
基本无变化
略有下降
显著下降
为了改善睡眠,您尝试过以下哪些方法?(可多选)
为宠物准备独立的睡眠区域
调整宠物白天的活动量
使用白噪音机或耳塞
睡前与宠物进行安抚互动
咨询兽医或行为专家
尚未采取特别措施
您认为宠物带来的情感陪伴价值,能否抵消其对睡眠可能造成的干扰?
完全可以,陪伴价值远大于干扰
基本可以,利大于弊
差不多,利弊相当
不太能,干扰大于陪伴价值
完全不能,干扰严重影响生活
您的性别是?
不愿透露
您的年龄段是?
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
关于宠物与睡眠,您还有什么想分享的经历或建议吗?
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