宠物主人睡眠质量与宠物关系调研问卷

尊敬的宠物主人,您好!我们正在进行一项关于宠物与主人睡眠质量的调研,旨在了解宠物对您睡眠体验的影响。本问卷匿名填写,所有数据仅用于研究分析,感谢您抽出宝贵时间参与!
您目前饲养的宠物类型是?
小型哺乳动物(仓鼠、兔子等)
爬行动物
其他
您的宠物通常在哪里睡觉?
与您在同一房间但不同床/窝
与您在同一张床上
在您卧室外的其他房间
在笼子/围栏内
不固定位置
总体而言,您如何评价自己近一个月的睡眠质量?
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在夜间,您的宠物曾因以下哪些情况影响过您的睡眠?(可多选)
叫声/吠叫
走动或跑动
要求关注(如扒床、舔脸)
打鼾或呼吸声
排泄需求
从未影响过
宠物对您睡眠的干扰频率是?
几乎每晚
每周数次
每月数次
很少
从未
尽管可能有干扰,您与宠物共眠带来的心理安慰感或幸福感有多强?
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因宠物而调整过自己的睡眠习惯或环境?
是,做了较大调整
是,做了轻微调整
否,没有调整
如果曾调整,请简要描述您做了哪些调整?(例如:更换床品、使用隔音设备、调整宠物作息等)
    ____________
您认为宠物的存在对您入睡速度的影响是?
显著加快
略有加快
没有影响
略有减慢
显著减慢
您通过哪些方式尝试改善因宠物导致的睡眠问题?(可多选)
训练宠物作息
使用宠物隔音/隔离设备
使用白噪音机或耳塞
咨询兽医或宠物行为专家
调整宠物饮食或运动
尚未尝试任何方法
与没有宠物时相比,您觉得现在的睡眠质量?
明显更好
略好一些
差不多
略差一些
明显更差
综合考虑所有方面,您有多大意愿向其他宠物主人推荐与宠物共眠?(0-10分,0为完全不推荐,10为极力推荐)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
您的性别是?
男性
女性
其他
不愿透露
您的年龄段是?
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
关于宠物与睡眠,您还有哪些想分享的经历或建议?
    ____________

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