您目前饲养的宠物类型是？
狗
猫
小型哺乳动物（如仓鼠、兔子）
鸟类
其他（请在下文补充）
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，您的宠物在哪些方面可能影响了您的睡眠？（可多选）
宠物夜间活动/叫声
宠物打鼾或呼吸声
宠物需要起夜照顾（如喂食、如厕）
宠物占据床位空间
宠物带来的温暖/安全感有助于睡眠
宠物并未影响我的睡眠
其他（请在下文补充）
与没有宠物时相比，您觉得拥有宠物后您的睡眠质量有何变化？
明显改善
略有改善
基本无变化
略有下降
明显下降
从0到10分，您有多大意愿向其他睡眠不佳的朋友推荐通过养宠物来改善睡眠？
您是否曾因宠物相关的原因（如照顾生病宠物）而出现严重的睡眠中断？
为了改善您和宠物的睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
为宠物设置独立的睡眠区域
使用白噪音机或 calming music
调整宠物的喂食和活动时间
使用宠物安眠/镇定产品
咨询兽医行为专家
尚未尝试任何方法
您认为您的宠物自身的睡眠质量如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到睡眠因素，您未来会考虑改变宠物的睡眠安排吗？
会，正在考虑或计划中
可能会，视情况而定
不会，对现状满意
请分享一个您的宠物与您睡眠相关的、最让您感到温暖或有趣的小故事：
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上