您饲养的宠物类型是？（可多选）
狗
猫
小型哺乳动物（如仓鼠、兔子）
鸟类
爬行动物
其他
您的宠物通常在哪里睡觉？
与您在同一房间但不同床/窝
与您在同一张床上
在您卧室外的其他房间
没有固定地点
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您有宠物的夜晚，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您的宠物在夜间可能会通过哪些方式影响您的睡眠？（可多选）
叫声/吠叫
走动/跑动
抓挠门或家具
跳到床上
需要喂食或如厕
打呼噜/发出其他声音
基本不影响
您认为宠物对您夜间睡眠深度的影响是？
显著加深睡眠
轻微加深睡眠
几乎没有影响
轻微干扰睡眠
显著干扰睡眠
您是否曾因宠物导致的睡眠问题而考虑改变宠物的睡眠安排？
除了睡眠，您认为与宠物共眠还带来了哪些好处？（可多选）
增加安全感与陪伴感
减轻压力与焦虑
带来温暖与舒适
加深与宠物的情感联结
没有明显好处
综合考虑所有利弊，您对与宠物当前的共眠安排满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
对于改善宠物主人的睡眠质量，您有什么具体的建议或想法？