您饲养的宠物类型是？（可多选）
狗
猫
小型哺乳动物（如仓鼠、兔子）
鸟类
爬行动物
鱼类
其他
您的宠物通常在哪里睡觉？
与您在同一卧室
与您在同一张床/沙发上
在您卧室外的其他房间
在专门的宠物区域（如笼子、猫窝）
不固定
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
宠物夜间活动/叫声
工作压力或焦虑
个人健康问题
环境噪音（非宠物引起）
作息不规律
电子设备使用
其他
当宠物干扰您睡眠时，您通常的感受是？
非常烦躁，影响次日情绪
有些困扰，但可以接受
觉得是甜蜜的负担，不介意
视具体情况而定
综合考虑，您向朋友或同事推荐饲养宠物的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您目前的工作状态是？
全职
兼职
自由职业/个体经营
待业/求职中
退休
学生
您认为睡眠质量对您的工作表现有多大影响？
影响非常大
影响比较大
有一些影响
几乎没有影响
完全没有影响
您认为宠物对您的工作生活产生了哪些积极影响？（可多选）
缓解工作压力，带来情感慰藉
促使作息更规律（如遛狗）
增加社交互动机会
培养责任心和耐心
没有明显积极影响
其他
您认为宠物对您的工作生活产生了哪些挑战？（可多选）
因照顾宠物导致时间紧张
睡眠受干扰影响工作精力
宠物相关开销带来经济压力
出差或旅行不便
没有明显挑战
其他
您是否曾因宠物相关原因（如就医、突发状况）而请假或影响工作？
您希望雇主或工作单位在哪些方面为宠物主人提供更多支持？
允许带宠物上班
提供宠物相关的弹性工作时间
提供宠物保险福利
组织宠物友好的团建活动
目前没有特别需求
关于平衡宠物饲养、睡眠质量与工作生活，您有什么经验或建议可以分享？