您平均每天使用数码产品（如手机、电脑、平板）的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您通常在哪些场景下会使用数码产品？（可多选）
工作/学习
通勤/出行途中
用餐时
休息/睡前
运动健身时
社交聚会时
其他
您日常获取健康或饮食相关信息的主要渠道是？
社交媒体/短视频平台
健康/健身类App
专业网站/博客
朋友/家人推荐
很少主动获取
您是否使用过健康管理类App（如记录饮食、运动、睡眠的软件）？
您认为自己的饮食规律性如何？
非常规律，三餐定时定量
比较规律，偶尔不准时
不太规律，经常错过饭点
非常不规律，看情况而定
您在日常饮食中会比较关注以下哪些方面？（可多选）
热量/卡路里
营养成分（如蛋白质、维生素）
食品安全/添加剂
食物来源/有机认证
口味与口感
价格
不太关注，吃饱就行
在点外卖或选择餐厅时，您是否会优先考虑“健康餐”选项？
您每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、球类运动等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少锻炼
从不锻炼
您是否曾因为长时间使用数码产品（如久坐办公、玩游戏）而影响正常的饮食或作息？
总体而言，您对自己目前的饮食与健康状况的满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）
您是否愿意尝试使用智能穿戴设备（如智能手表、手环）或App来辅助管理饮食与健康？
非常愿意，已经在使用
比较愿意，愿意尝试
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
如果有一款健康管理产品，您希望它整合或提供哪些与饮食相关的功能？（可多选）
食物拍照识别热量与营养
个性化食谱推荐
外卖/餐厅健康评分
饮水提醒
与运动数据同步分析
社区分享与打卡
其他
您认为数码产品的使用对您的饮食习惯产生了怎样的影响？
积极影响更多（如获取健康知识、方便记录）
消极影响更多（如导致饮食不规律、吃更多零食）
好坏参半
几乎没有影响
对于结合数码科技来改善个人饮食健康，您有什么具体的建议或期待？