您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁以上
您目前的主要职业身份是？
在校学生
企业职员
自由职业者/创业者
公务员/事业单位
专业技术人员（如医生、教师等）
其他
您日常最常使用的数码电子产品有哪些？（可多选）
智能手机
平板电脑
笔记本电脑
台式电脑
智能手表/手环
电子阅读器
其他
您平均每天使用智能手机/电脑等设备进行非工作学习相关娱乐（如刷视频、社交、游戏）的时间大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
在用餐时，您是否会同时使用手机、平板或观看电脑/电视？
当您专注于使用数码产品（如玩游戏、追剧）时，您是否会更倾向于选择零食或外卖？
是，经常如此
有时会
很少，基本不受影响
完全不会，我会按时正常吃饭
您主要通过哪些数码渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
健康/健身类App（如Keep、薄荷健康）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
搜索引擎（如百度、谷歌）
专业网站/论坛
电商平台（浏览健康食品）
基本不关注此类信息
您是否曾使用过手机App或智能设备（如手环）来记录或管理您的饮食（如记录卡路里、喝水提醒）？
是，正在使用
是，曾经使用过但已停止
听说过但从未使用
从未听说过此类功能
您认为使用数码产品（如手机）对您的饮食规律（如三餐定时）产生了怎样的影响？
负面影响很大，经常打乱用餐时间
有一定负面影响
基本没有影响
有正面影响，帮助我规律饮食
您是否会因为浏览社交媒体或美食内容而增加非计划内的饮食消费（如点外卖、购买零食）？
晚上睡前使用手机等设备，是否会影响您的睡眠质量，进而影响第二天的饮食选择和食欲？
您是否愿意尝试使用一款结合健康提醒、饮食记录与社交功能的App来改善饮食习惯？
您希望未来的健康类数码产品在饮食管理方面提供哪些功能？（可多选）
智能食物识别与热量估算
个性化营养分析与建议
与外卖平台联动的健康餐推荐
基于社交的饮食打卡与挑战
饮水与久坐提醒
与智能厨房电器联动
总体而言，您认为数码科技的发展对大众的饮食健康习惯主要起到了什么作用？
积极作用为主（提供知识、工具、便利）
消极作用为主（导致久坐、不规律饮食、信息过载）
利弊参半
没有明显影响
对于如何更好地利用数码产品来促进健康饮食，您有什么具体的想法或建议？（选填）