您平均每天使用数码电子设备（包括手机、平板、电脑等）的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您通常在什么场合下会边使用数码设备边进食？（可多选，此处为单选，后续可展开）
独自在家时
工作时/学习时
与朋友/家人聚餐时
乘坐交通工具时
几乎从不边用边吃
您主要通过哪些数码渠道获取饮食或健康相关信息？（可多选）
健康/健身类App（如Keep、薄荷健康）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
搜索引擎（如百度、谷歌）
美食类App或网站（如下厨房、大众点评）
在线医疗平台或资讯网站
短视频/直播平台
很少或从不主动获取
当您使用手机或平板点外卖时，您认为自己的选择受到App推荐算法（如“猜你喜欢”、“热销榜”）的影响程度是？
影响非常大，经常根据推荐下单
有一定影响，会作为参考
影响很小，主要按自己想法选择
完全没有影响
在观看美食类视频（如吃播、烹饪教程）后，您是否会增加对相关食物的购买或尝试欲望？
您是否曾使用过App（如计算卡路里的App）来记录或管理自己的饮食？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾尝试过，但未坚持
从未使用过
您认为，使用数码设备（如看视频、玩游戏、刷社交媒体）时进食，对您控制食量（例如容易吃多或吃少）的影响有多大？请用1-5分表示，1分表示“完全无影响”，5分表示“影响非常大”。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为数码设备的使用，对您日常饮食的规律性（如按时吃饭）产生了怎样的影响？
有负面影响，经常打乱用餐时间
有正面影响，App提醒帮助我更规律
既有正面也有负面影响
没有明显影响
在您看来，数码产品的使用可能通过哪些方式对您的饮食健康产生负面影响？（可多选）
导致进食不专注，增加无意识进食
延长久坐时间，减少活动量
受广告/推荐影响，选择更多高热量食物
熬夜使用设备，影响睡眠和代谢
产生焦虑或压力，影响食欲
我认为没有负面影响
您是否曾因为社交媒体上关于“身材”或“饮食”的内容而感到焦虑或压力？
您认为，未来是否有兴趣使用更多数字工具（如智能餐具、健康监测App）来辅助改善饮食健康？
非常有兴趣，愿意尝试
有一定兴趣，可以了解
兴趣不大
完全没有兴趣
请简要描述一个您印象深刻的、数码产品影响您饮食决策或习惯的具体事例（例如，因为一个美食视频去探店，或因使用某App而改变了饮食习惯）。
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上