您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您认为长时间游戏对您的身体健康（如视力、颈椎、手腕等）影响程度如何？
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您认为长时间游戏对您的心理健康（如情绪、压力、社交等）影响程度如何？
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
在游戏过程中或结束后，您通常会采取以下哪些方式来缓解身体疲劳或不适？（可多选）
定时起身活动/伸展
做眼保健操或远眺
使用人体工学设备（如椅子、键盘）
听音乐放松
不做特别处理，直接休息
其他
您是否关注过游戏平台或厂商提供的以下与健康相关的福利或功能？（可多选）
游戏时长提醒/防沉迷提示
护眼模式/深色模式
在线健康知识科普
联动健身APP或设备的活动
心理咨询或压力疏导服务
从未关注过
您对当前游戏平台/厂商提供的健康提醒功能（如防沉迷提示、休息建议）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参与游戏平台组织的线上健康管理活动（如健身挑战、正念冥想课程等）？
如果游戏平台提供积分兑换健康相关实物奖励（如护颈枕、眼贴、健身小器械等），您的兴趣如何？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
总体而言，您对游戏平台/厂商在关心用户健康方面的努力打几分？（1分非常不关心，5分非常关心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来游戏平台在哪些方面加强健康管理相关的福利或服务？（可多选）
更智能、个性化的游戏时长与休息管理
提供更多与健康生活方式联动的游戏内奖励
引入专业的健康咨询或在线问诊服务
举办线下健康主题玩家聚会或活动
开发有助于缓解游戏疲劳的官方辅助工具或内容
其他
您是否愿意为包含优质健康管理服务（如高级健康数据分析、专属顾问等）的游戏会员套餐支付额外费用？
非常愿意
视具体服务和价格而定
不太愿意
完全不愿意
请分享一个您认为最有效的、在享受游戏乐趣的同时保持身心健康的小技巧或经验。
对于游戏平台如何更好地促进用户健康管理，您还有哪些具体的建议或期待？