您平均每天用于游戏（包括手机、电脑、主机等）的时间大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球）
居家健身（如Keep、健身环）
瑜伽/普拉提
骑行
游泳
其他
您认为长时间游戏对您的运动意愿产生了怎样的影响？
显著降低，游戏后很累不想动
有一定降低，需要克服惰性
几乎没有影响
反而促进，游戏后想活动身体
不确定
您对自身目前的运动健身状况满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因游戏导致的久坐、姿势问题（如颈肩、腰背不适）而开始或调整运动？
是，这是主要动因
是，是动因之一
否，但有过相关担忧
否，完全没有
您会使用哪些设备或工具来辅助运动/健身？（可多选）
智能手表/手环
手机健身App
体感游戏设备（如Switch健身环）
传统健身器材
不使用任何工具
您更倾向于哪种运动场景？
独自运动
与朋友/家人一起运动
参加线下团体课程
线上跟练或直播课
无所谓
游戏中的成就系统（如等级、奖杯）是否会影响您设定和完成运动目标？
有很大影响，喜欢游戏化激励
有一定影响，觉得有趣
几乎没有影响
完全没影响
如果有一款将游戏元素（如任务、成就、社交）深度结合的运动健身App，您最期待它具备什么功能？
您认为理想的运动时长应该是每次多久，才能与您的游戏时间平衡？
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
视情况而定，不固定
哪些因素最可能阻碍您坚持规律运动？（可多选）
游戏时间占用
工作/学习繁忙
缺乏动力/惰性
缺乏运动伙伴
不知道如何科学锻炼
运动设施不便/成本高
没有明显阻碍
请分享一个您成功将游戏兴趣与运动健身结合的经历或想法。（若无，可填写“无”）
总体而言，您如何看待“游戏玩家”与“运动爱好者”这两个身份标签？
完全可以共存，我就是两者
可以部分共存，但需投入更多精力
存在冲突，难以兼顾
只是不同的爱好，互不关联
您未来一年内，计划增加运动健身投入的意愿有多强？（1分毫无意愿，5分意愿非常强烈）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★