您平均每周玩电子游戏（包括手机、电脑、主机游戏）的时长大约是？
少于5小时
5-15小时
15-30小时
30小时以上
您平均每周进行有意识的运动或健身（如跑步、健身、球类等）的时长大约是？
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、足球）
骑行
居家健身（如Keep、健身环）
游泳
其他
您认为您的游戏时长对您的运动习惯产生了怎样的影响？
积极促进，游戏激励我运动
有一定负面影响，挤占了运动时间
基本没有影响
不确定
您是否使用过或了解过与运动健身结合的游戏或应用（如《健身环大冒险》、Keep、Zwift等）？
是，经常使用
是，偶尔使用或了解
否，从未使用或了解
您对自己目前的运动健身频率感到满意的程度是？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最可能促使您在游戏之余进行运动？（可多选）
健康考虑（如久坐不适、体重管理）
游戏内成就/奖励的激励
朋友/家人的带动
社交媒体的影响
纯粹的个人兴趣
没有特别动力
您是否曾因长时间玩游戏而感到身体不适（如颈肩酸痛、眼睛疲劳等）？
如果有一款游戏能有效激励您运动，您希望它包含哪些元素？（可多选）
有趣的剧情/世界观
实时的运动数据反馈与记录
社交/多人竞赛功能
虚拟角色/装备成长系统
与真实运动设备（如手环、单车）联动
科学的健身课程指导
其他
您认为理想的游戏与运动时间比例（游戏时间:运动时间）大概是？
游戏远多于运动
游戏略多于运动
两者基本平衡
运动略多于游戏
运动远多于游戏
对于将游戏化元素融入日常运动以提升动力，您有什么具体的想法或建议？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
全职工作
自由职业/创业
待业/求职中
其他
您向身边的朋友推荐“游戏与运动结合”的生活方式的意愿有多大？（0-完全不愿意，10-非常愿意）