您目前在影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划
演员/表演者
摄影/灯光/美术/服化道
后期制作（剪辑/特效/调色等）
制片/统筹/经纪
宣传/发行/营销
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为影视行业的工作节奏对您的心理健康影响程度如何？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
有极严重影响
在过去一年中，您在工作中主要感受到哪些压力来源？（可多选）
项目周期紧张，工作时间不规律
创作瓶颈或灵感枯竭
收入不稳定或经济压力
人际关系复杂（如剧组、合作方）
行业竞争激烈，职业前景不明朗
作品评价或舆论压力
身体劳累，缺乏休息
其他
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐、独处）
向家人、朋友或同事倾诉
寻求专业心理咨询或帮助
通过工作或忙碌来转移注意力
消极应对（如逃避、暴饮暴食、过度消费等）
其他
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐关注并维护心理健康？
您认为目前行业内对从业者心理健康的关注和支持是否充分？
您希望获得哪些类型的心理健康支持或培训？（可多选）
压力管理与情绪调节技巧
时间管理与工作生活平衡
有效沟通与人际关系处理
创作焦虑与职业倦怠应对
正念冥想与放松训练
危机干预与心理韧性提升
行业内的同辈支持小组
其他
您更倾向于通过何种形式接受心理健康相关的支持或培训？
线上讲座/课程
线下工作坊/沙龙
一对一心理咨询
阅读书籍/文章/手册
参与社群或小组交流
其他
请对您目前的整体心理健康状况进行评分。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作压力或情绪问题，考虑过暂时离开或转行？
从未考虑
偶尔想过
认真考虑过
正在考虑
已经做出相关决定
对于在影视行业内推广心理健康支持，您有什么具体的建议或期待？
如果有一个专门为影视从业者设立的心理健康支持项目，您有多大可能参与？
您认为阻碍从业者寻求心理健康帮助的主要原因有哪些？（可多选）
认为“不严重”或“自己能扛过去”
担心被贴上“脆弱”或“不专业”的标签
对心理咨询不了解或存在误解
费用过高或难以承担
时间紧张，难以安排
找不到针对行业特点的专业服务
其他
在您的工作经历中，是否有某个具体事件或阶段让您对心理健康有了更深的体会？愿意简单分享一下吗？（可选）