您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前观看影视内容（包括电影、电视剧、综艺、短视频等）的频率大约是？
您通常通过哪些平台观看影视内容？（可多选）
长视频平台（如爱奇艺、腾讯视频）
短视频平台（如抖音、快手）
电视台/有线电视
影院
其他（如B站、网盘等）
您认为观看影视内容对您的情绪调节有帮助吗？
非常有帮助，能有效放松或激励我
有一定帮助
帮助不大
没有帮助，有时甚至让我更焦虑或烦躁
请评估最近一个月，影视内容对您缓解压力的效果（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到情绪低落或压力大时，您是否会主动选择观看特定类型的影视内容来调整心情？
当您希望改善心情时，您倾向于选择哪些类型的影视内容？（可多选）
喜剧/搞笑类
治愈/温情类
励志/成长类
动作/冒险类
自然/纪录片
其他
您是否有过因为观看影视内容（如恐怖、暴力、悲伤情节）而导致失眠、做噩梦或情绪持续低落的情况？
总体而言，您有多大意愿向朋友推荐通过观看影视内容来作为日常放松或情绪调节的方式？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您是否曾因过度沉迷追剧或刷短视频，而影响到正常的工作、学习或社交？
在观看影视内容后，您是否会与朋友、家人或在社交平台进行讨论或分享？
您认为这种分享和讨论对您的心理感受有何影响？
积极影响为主，能加深理解、获得共鸣
消极影响为主，可能引发争论或攀比
无明显影响
视具体内容和讨论对象而定
您是否关注过影视作品中关于心理健康（如抑郁、焦虑等）的议题或角色刻画？
您认为这类涉及心理健康的影视内容，对公众理解相关议题有帮助吗？
非常有帮助，能促进理解和减少偏见
有一定帮助，但可能不够准确或全面
帮助不大，有时甚至可能产生误导
说不清
您希望未来在影视平台看到哪些有助于心理健康的服务或功能？（例如：情绪标签推荐、观看时长提醒、心理健康知识小贴士等）
关于影视消费与心理健康，您还有哪些其他想法或建议？