您主要通过哪些平台观看健康管理类直播？
抖音/快手等短视频平台
B站/小红书等内容社区
专业医疗健康APP（如好大夫在线）
其他直播平台
不看此类直播
您通常关注哪些方面的健康管理内容？（可多选）
科学饮食与营养搭配
规律运动与健身指导
心理健康与压力调节
慢性病（如三高）预防与管理
睡眠质量改善
中医养生与保健
职场人群健康问题
其他
您认为当前网络上的健康管理类直播内容，其专业性和可信度如何？
普遍很高，信息可靠
参差不齐，需要仔细甄别
普遍较低，存在较多误导
不太清楚
您是否曾因观看健康直播而尝试改变自己的生活习惯或行为？
是，有明显改变
是，有一些小改变
没有，只是看看而已
没有，因为不信任内容
您认为阻碍您采纳直播中健康建议的主要因素是什么？
信息太多，难以判断真伪
建议太复杂，难以坚持
与个人实际情况不符
对主播或机构缺乏信任
没有阻碍，愿意尝试
请评估您自身对健康管理知识的了解程度（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有主动学习系统化健康管理知识的意愿？
意愿非常强烈
有一般意愿，看情况
意愿不强
完全没有意愿
如果有一门系统的健康管理培训课程，您最希望它包含哪些形式？（可多选）
专家直播讲座与答疑
录播视频课程随时学习
图文/电子书资料
社群交流与同伴监督
个性化健康计划制定
定期测评与反馈
您能接受的单次线上培训时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您愿意为系统、专业的健康管理培训课程付费吗？
愿意，只要内容好
可以考虑，看价格
不太愿意，希望免费
完全不愿意
您希望通过培训，在哪些方面获得具体的能力提升？（可多选）
学会辨别健康信息的真伪
掌握制定个人健康计划的方法
了解常见健康指标的解读
学习实用的饮食搭配技巧
掌握适合办公室/居家的运动方法
学会基本的压力管理与情绪调节
其他
您认为理想的培训讲师背景是？
三甲医院临床医生/营养师
高校或科研机构的专家学者
资深健身教练/健康管理师
经验丰富的健康领域自媒体人
都可以，关键看内容
您对健康管理类直播或培训，还有哪些具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工（企业/单位）
自由职业者
创业者/个体户
待业/求职中
退休