您通常在什么时间段观看直播？
白天（6:00-18:00）
傍晚至睡前（18:00-24:00）
深夜至凌晨（0:00-6:00）
时间不固定
您主要观看哪些类型的直播内容？（可多选）
游戏
才艺表演（唱歌/跳舞）
聊天/脱口秀
购物/带货
知识/教育
户外/旅行
体育赛事
其他
请评估您近一个月的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
近一个月，您早上醒来后感觉精力恢复的程度如何？
非常差，感觉很累
比较差
一般
比较好
非常好，精力充沛
您认为哪些与直播相关的因素可能影响您的睡眠？（可多选）
直播内容过于刺激/兴奋
观看时间太晚
直播互动（弹幕、打赏）带来的情绪波动
屏幕蓝光
担心错过精彩内容
主播/观众互动带来的社交压力
其他
您是否有在睡前使用“夜间模式”或“护眼模式”观看直播的习惯？
您是否尝试过为了改善睡眠而调整观看直播的习惯（如提前结束、不看特定内容）？
是，并且效果明显
是，但效果不明显
尝试过，但难以坚持
从未尝试过
如果有一款功能，旨在帮助直播用户更好地管理观看时间以改善睡眠，您最希望它具备什么特性？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上