请问您最常使用的短视频平台是哪一个？
抖音（TikTok）
快手
微信视频号
Bilibili（B站）
小红书
其他
您平均每天花在观看短视频上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1至2小时
2至3小时
3小时以上
您通常使用短视频平台的场景是？（可多选场景，但此为单选题，请选择最符合的一项）
工作/学习间隙休息时
通勤/排队等碎片时间
晚上睡前放松
周末/节假日专门观看
几乎随时都在刷
请评估您对短视频平台的依赖程度（1分表示完全不依赖，5分表示极度依赖）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果一天完全不使用任何短视频平台，您会感到？
非常轻松，毫无影响
有点不习惯，但很快能适应
感到无聊或焦虑
强烈不适应，总想打开看看
无法想象，一定会找机会使用
您使用短视频平台的主要目的是什么？（可多选）
消磨时间、娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识或技能
关注网红/明星动态
了解朋友/熟人的生活
寻找购物/消费灵感
参与社区互动（评论、点赞）
您是否曾因为刷短视频而推迟或耽误了原计划的事情（如工作、学习、睡觉）？
总体而言，您有多大可能向朋友或家人推荐您最常使用的短视频平台？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否主动设置过使用时长提醒或尝试过减少刷短视频的时间？
是，并且成功减少了
是，但效果不明显
想过，但没行动
从未想过要减少
您认为短视频内容对您产生了哪些积极影响？（可多选）
缓解压力，带来快乐
拓宽了视野和知识面
获得了实用的生活技巧
找到了兴趣相投的社群
促进了消费决策
没有积极影响
您认为短视频内容对您产生了哪些消极影响？（可多选）
浪费时间，影响效率
注意力难以集中
睡眠时间减少
容易进行冲动消费
产生焦虑或比较心理
视力疲劳或健康问题
没有消极影响
当您感到无聊时，打开短视频APP是否是您的第一选择？
您观看短视频时，通常是主动搜索特定内容，还是被动接受算法推荐？
几乎都是主动搜索
以主动搜索为主
两者各占一半
以算法推荐为主
几乎都是算法推荐
您认为算法推荐的内容与您的兴趣匹配度如何？（1分表示完全不匹配，5分表示非常匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果未来主要短视频平台开始全面收费（如会员制），您会？
立刻停止使用
减少使用频率
视收费金额和内容而定
继续像现在一样使用
对于如何更健康、合理地使用短视频平台，您有什么建议或想法？