您目前是否在持续使用短视频App（如抖音、快手、TikTok等）？
您通常使用哪些短视频平台？【多选题】
抖音
快手
TikTok
Bilibili（B站）
微信视频号
西瓜视频
其他
您平均每天花在短视频App上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您通常在什么场景下会打开短视频App？
工作/学习间隙
通勤路上
睡前
用餐时
感到无聊时
特定目的（如搜索信息）
您使用短视频App的主要目的是？【多选题】
娱乐消遣
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（看评论、发弹幕）
关注网红/明星动态
购物/了解商品
记录和分享生活
请评估您对短视频App的依赖程度（1分代表完全不依赖，5分代表非常依赖）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一天无法使用短视频App，您会感到？
非常不适应，觉得少了什么
有点不习惯，但可以接受
完全无所谓，不影响生活
感到轻松，可以更专注
您是否曾因刷短视频而耽误过计划内的事情（如工作、学习、睡眠）？
您认为短视频对您产生了哪些积极影响？【多选题】
缓解压力，带来快乐
拓宽视野，了解多元信息
学到实用知识或技能
找到兴趣相投的社群
获得创作和表达的渠道
其他
您认为短视频对您产生了哪些消极影响？【多选题】
浪费时间，降低效率
注意力难以集中
影响睡眠质量
产生信息焦虑或对比心理
消费冲动增加
视力下降或身体不适
其他
您是否尝试过主动控制刷短视频的时间？
是，经常使用App自带的防沉迷功能
是，主要靠自我约束
想过，但很难做到
没有尝试过，顺其自然
总体上，您向朋友或家人推荐您主要使用的短视频App的可能性有多大？（0分代表完全不会推荐，10分代表极有可能推荐）
您认为短视频App在内容推荐算法上是否符合您的兴趣？
非常符合，总能推给我喜欢的
比较符合，偶尔有惊喜
一般，好坏内容参半
不太符合，经常推不感兴趣的内容
您是否在短视频平台上进行过消费（如打赏主播、购买商品等）？
如果让您给短视频平台提一个改进建议，以帮助用户更健康地使用，您会说什么？