您平均每天使用短视频App（如抖音、快手、TikTok等）的时长是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您在短视频平台最常观看的内容类型有哪些？（可多选）
搞笑/娱乐
知识/科普
生活/美食
美妆/时尚
影视/音乐剪辑
游戏
新闻/时事
情感/励志
其他
在观看短视频时，您对平台推送的广告（如信息流广告）的总体感受是？
非常反感
比较反感
一般，可以接受
比较喜欢，能发现有用信息
非常喜欢，广告很有趣
您认为短视频广告的哪些特点最影响您的观看体验？
广告时长过长
广告内容与兴趣不符
广告出现频率过高
广告创意或质量差
无法跳过或关闭
请评估您最近一周在短视频平台看到广告后，产生冲动消费（点击购买或下单）的频率。（1=从未，5=非常频繁）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大可能性会向朋友或家人推荐您常用的短视频App？（0=完全不可能，10=极有可能）
在刷短视频后，您是否经常有“时间不知不觉就过去了”的感觉？
当您想停止观看短视频时，是否感觉难以放下手机？
非常困难，经常控制不住
比较困难
一般，需要一些意志力
比较容易
非常容易，说停就停
观看短视频后，您可能会产生哪些情绪或感受？（可多选）
感到放松和快乐
获得新知识和启发
感到焦虑或压力（如对比他人生活）
感到无聊或空虚
感到羡慕或嫉妒
感到愤怒或不满（如看到争议内容）
没有明显影响
总体而言，您认为刷短视频对您的情绪状态（如快乐、焦虑等）影响是？
非常积极
比较积极
中性，没有明显影响
比较消极
非常消极
您是否曾因为过度使用短视频而影响睡眠、工作或学习？
您认为短视频平台可以采取哪些措施来促进用户的健康使用？（可多选）
优化防沉迷提醒和强制休息功能
提供更便捷的“不感兴趣”或屏蔽选项
增加优质、深度的内容推荐
限制广告推送的频率和时长
推出使用时长报告和自主管理工具
加强对极端或不良内容的审核
对于短视频平台如何平衡商业广告与用户体验，您有什么具体的建议？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上