您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天使用手机观看短视频的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常在哪些情境下观看短视频？（可多选）
工作/学习间隙
通勤路上
睡前
用餐时
感到无聊时
其他
总体而言，观看短视频为您带来了多少乐趣和放松？（1分表示毫无乐趣，5分表示乐趣很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向朋友推荐您常用的短视频平台的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
当您停止观看短视频后，是否经常感到一种空虚感或时间被浪费了？
您是否曾因观看短视频而推迟或耽误了计划中的工作/学习任务？
观看短视频时，哪些内容最容易引发您的负面情绪？（可多选）
炫富/奢侈生活
外貌/身材比较
成功学/同龄人压力
网络争吵/负面评论
悲惨/煽情故事
其他
几乎没有
看到短视频中他人“完美”的生活展示，是否会让您对自己的生活感到不满或焦虑？
您认为短视频使用在多大程度上影响了您的注意力集中能力？（1分表示毫无影响，5分表示影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有意识地尝试过减少刷短视频的时间？
是的，且成功减少
是的，但效果不明显
想过，但未付诸行动
没有，觉得没必要
您认为短视频对您产生的积极影响有哪些？（可多选）
获取新知识/技能
缓解压力，放松心情
了解时事热点
获得创作灵感
找到兴趣相投的社群
其他
感觉没有积极影响
与使用短视频之前相比，您感觉自己的耐心（如等待、阅读长文）是变差了还是变好了？
明显变差
有些变差
没什么变化
有些变好
明显变好
为了保持心理健康，您对短视频平台或内容创作者有什么建议吗？
当您感到情绪低落或压力大时，刷短视频通常是您的首选缓解方式吗？
您对自己目前使用短视频的自我控制能力打几分？（1分表示完全失控，5分表示完全可控）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过短视频平台上的心理健康科普或援助类账号？