您最常使用哪个短视频平台？
抖音
快手
TikTok
微信视频号
Bilibili
其他
您平均每天使用短视频App的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频App的主要目的是什么？
娱乐放松
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（如评论、点赞）
购物消费
其他
在浏览短视频时，以下哪些内容会让您感到有压力或焦虑？（可多选）
过度美颜/滤镜下的完美形象
展示奢侈生活/消费的内容
密集的“成功学”或“赚钱”内容
身材/外貌焦虑相关的内容
内卷/同龄人比较的内容
密集的广告/营销信息
其他
您认为短视频平台上的广告或品牌推广内容出现的频率如何？
非常频繁，难以忍受
比较频繁，但可以接受
频率适中
不太频繁
几乎没有注意到
当看到短视频中的广告或品牌推广时，您通常的感受是？
反感，觉得被打扰
无所谓，直接划走
感兴趣，可能会点击查看
信任并可能产生购买意愿
视内容质量而定
您认为短视频平台上的哪些因素可能加剧用户的压力感？（可多选）
算法不断推荐相似的高刺激内容
点赞、评论、粉丝数的公开比较
“必须完成”的签到、任务等机制
直播中的打赏、PK等互动模式
评论区中的负面或攻击性言论
其他
您是否曾因在短视频上花费过多时间而感到自责或焦虑？
您对短视频平台推荐的品牌/商品信息的整体信任度如何？
您通过哪些方式来判断短视频中一个品牌是否可靠？（可多选）
视频创作者的信誉/口碑
评论区其他用户的反馈
品牌官方认证标识
产品展示的详细程度与真实性
是否有第三方测评或背书
价格是否合理
其他
您认为短视频内容对您的消费决策影响大吗？
影响非常大，经常被种草购买
影响比较大，会纳入考虑
影响一般，偶尔会参考
影响很小，主要看自己需求
完全没有影响
您是否感觉短视频上的信息（包括广告）在刻意营造某种“焦虑”（如容貌、财富、育儿等）来促进消费？
非常明显，感同身受
比较明显，有所察觉
一般，没太注意
不太明显
完全没有感觉
当您感到有压力时，短视频是您缓解压力的方式，还是压力的来源之一？
主要是缓解压力的方式
两者兼有，但缓解作用更大
两者作用差不多
两者兼有，但带来压力更大
主要是压力的来源
请描述一个让您印象深刻的、来自短视频平台的品牌广告或推广案例（无论好坏）。
您是否主动关注过某些品牌在短视频平台的官方账号？
是，关注了很多
是，关注了少数几个
否，但刷到过
否，从未关注过
您希望短视频平台在品牌内容呈现和用户压力管理方面做出哪些改进？（可多选）
更清晰地标注广告/推广内容
提供更便捷的“不感兴趣”或减少类似内容功能
加强对虚假/夸大宣传内容的审核
推出健康使用时长提醒/管理工具
鼓励更多真实、多元、轻松的内容
其他
对于平衡短视频的娱乐价值与可能带来的心理压力，您有什么个人心得或建议？