您最常使用的短视频平台是？
抖音
快手
TikTok
Bilibili（B站）
微信视频号
其他
您通常在什么情境下使用短视频应用？（可多选）
工作/学习间隙休息
通勤路上
睡前放松
感到无聊时
主动寻找特定信息/教程
社交互动（如看朋友动态）
其他
您平均每天花费在短视频应用上的时间大约是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在使用短视频应用时，您最主要的目的是？
娱乐消遣
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动
购物消费
其他
您认为短视频平台的内容推荐算法（“猜你喜欢”）对您产生的压力程度如何？
完全没有压力
有一点压力
压力适中
压力较大
压力非常大
以下哪些因素可能因推荐算法给您带来压力或困扰？（可多选）
信息茧房，内容过于同质化
难以控制观看时间，容易沉迷
频繁刷到不感兴趣或低质内容
感觉被平台“监控”了喜好
推送内容引发焦虑（如攀比、成功学）
以上都没有
短视频中频繁出现的广告或商业推广内容，对您的使用体验造成多大干扰？
完全无干扰
干扰很小
干扰一般
干扰较大
干扰非常大，严重影响体验
在内容层面，哪些类型的短视频最容易让您感到不适或压力？（可多选）
制造身体/容貌焦虑的内容
炫耀财富/奢侈生活的内容
极端或引战的观点讨论
卖惨、博同情的内容
过度夸张的剧情/剧本
令人恐惧或不适的猎奇内容
其他
您是否曾因在短视频上花费过多时间而产生自责或焦虑感？
在使用过程中，哪些平台功能或设计可能增加您的压力？（可多选）
无限下滑的瀑布流
自动播放且难以关闭
强烈的互动提醒（红点、震动）
复杂的任务/成就系统（如打卡）
直播带货的频繁推送
好友动态的社交比较
其他
短视频中的评论区氛围，对您的情绪影响如何？
非常积极，能获得共鸣
比较积极，偶尔有收获
中性，不太关注
比较消极，常有争吵
非常消极，充满负能量
您认为短视频对您现实生活中的社交产生了什么影响？（可多选）
增加了与朋友的共同话题
导致线上互动增多，线下减少
引发与家人/朋友的观念冲突
感到社交压力（如必须点赞、评论）
没有明显影响
其他
您是否感觉有压力去创作或发布短视频内容，以维持社交形象？
压力很大
有一定压力
偶尔有压力
几乎没有压力
完全不发布内容
与长视频（如影视剧、纪录片）或图文内容相比，您认为短视频带来的信息过载和注意力分散问题是否更严重？
显著更严重
稍微更严重
差不多
稍微轻一些
显著更轻
为了缓解使用短视频带来的压力，您采取过哪些措施？（可多选）
设置使用时间限制
主动屏蔽或不感兴趣某些内容
关闭消息推送通知
定期卸载应用
转向其他娱乐方式
没有采取过措施
其他
您对当前主流短视频平台在“用户健康使用”方面的功能（如时间管理、休息提醒）满意吗？
如果请您向短视频平台提一个最能减轻用户压力的改进建议，您会说什么？
总体而言，您认为使用短视频应用给您带来的快乐与压力，哪个更多？
快乐远多于压力
快乐稍多于压力
快乐与压力相当
压力稍多于快乐
压力远多于快乐
您的年龄阶段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上