您平均每周使用快递服务的频率是？
1-2次
3-5次
6-10次
10次以上
几乎不使用
您经常使用哪些快递/物流品牌？（可多选）
顺丰速运
京东物流
中通快递
圆通速递
申通快递
韵达速递
邮政EMS
德邦快递
极兔速递
其他
您是否经历过快递配送（如派送、电话、短信通知）在您通常的睡眠时间段（例如：晚上10点后至早上7点前）发生？
如果快递通知在您的睡眠时间打扰到您，您认为这主要归因于哪个环节？
夜间/凌晨的配送员派送
系统自动发送的物流状态更新短信/App推送
快递员在非工作时间拨打的确认电话
其他
请对您最常用的快递品牌在“避免在用户休息时间进行配送/通知”方面的表现进行评分。（1分-非常差，5分-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为快递服务提供“预约配送时间段”功能（如上午、下午、晚上）对保障您的睡眠质量重要吗？
您希望快递服务在哪些方面进行改进，以减少对您休息的干扰？（可多选）
提供更精准、可自定义的配送时间段选择
优化系统通知逻辑，避免在深夜/凌晨发送非紧急更新
强化对配送员的培训，规范非工作时间的联系行为
在App内设置“免打扰”或“静音时段”功能
提供更安静的投递方式（如智能快递柜、驿站代收）
其他
当快递被投递到智能快递柜或驿站后，相关取件通知是否曾打扰您的睡眠？
经常打扰
偶尔打扰
很少打扰
从未打扰（或未使用过柜/站）
总体而言，您向朋友或同事推荐您最常用的那个快递品牌的可能性有多大？（0分-完全不可能，10分-极有可能）
与您使用过的其他快递品牌相比，您认为哪个品牌在“用户友好性”（包括减少打扰）方面做得最好？
顺丰速运
京东物流
中通快递
圆通速递
申通快递
韵达速递
邮政EMS
德邦快递
极兔速递
都差不多
没有明显感觉
请评估因快递服务相关问题（如等待配送焦虑、夜间被通知吵醒）对您近期睡眠质量的实际影响程度。（1分-毫无影响，5分-影响非常严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道接收快递物流通知？（可多选）
手机短信
快递品牌官方App推送
微信/支付宝服务通知
购物平台（如淘宝、京东）App内通知
快递员直接电话
其他
您是否愿意为一项能绝对保证不在您设定的睡眠时间内进行任何配送或发送通知的“夜间静音配送”增值服务支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
视费用而定
不太愿意
完全不愿意
关于快递服务如何更好地尊重用户作息时间、提升体验，您是否有其他具体的意见或建议？