您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您通常如何解决工作日午餐？
自带便当
公司食堂/餐厅
外卖点餐
外出堂食
简单零食/不吃
您在工作日选择午餐时，主要考虑哪些因素？（可多选）
方便快捷
价格实惠
营养健康
个人口味偏好
同事选择/社交
减脂/控制体重
您是否经常因为工作压力或忙碌而影响正常用餐（如不按时吃饭、吃得过饱或过少）？
您每天摄入的蔬菜和水果量是否达到“每天一斤蔬菜半斤水果”的健康推荐标准？
远未达到
基本达不到
偶尔能达到
经常能达到
总是能达到
您平均每周饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）的频率是？
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？
您目前面临哪些与饮食或健康相关的困扰？（可多选）
体重管理困难
肠胃不适（如胃痛、消化不良）
精力不足/容易疲劳
睡眠质量差
无明显困扰
其他
您是否了解或关注过公司提供的与员工健康相关的福利或活动（如体检、健身补贴、健康讲座等）？
非常了解并积极参与
了解但参与不多
听说过但不了解详情
完全不了解
您认为公司是否有必要为员工提供更多关于健康饮食的指导或支持？
非常有必要
比较有必要
一般
不太有必要
完全没必要
如果公司组织健康促进活动，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
营养健康知识讲座/工作坊
健康轻食/营养餐体验
工间操/办公室拉伸指导
线上健康打卡挑战
提供健康零食/饮品
设立健康咨询角
请用1-5分为您目前的整体健康状况打分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有定期体检的习惯？
是，每年一次
是，但频率低于一年一次
否，但计划开始
否，暂无计划
在您看来，人力资源工作的特性（如久坐、会议多、处理人际关系压力等）对您的饮食健康习惯影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
对于改善人力资源从业者群体的饮食健康水平，您有什么具体的建议或想法？（选填）