您目前从事人力资源相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在公司的规模大约是？
50人以下
50-200人
200-500人
500-1000人
1000人以上
您主要负责的人力资源模块是？（可多选，此处为单选以确定主要模块）
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
员工关系
组织发展/企业文化
人力资源信息系统(HRIS)
其他
总体而言，您对当前工作压力的感受程度是？（1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（请选择所有符合的选项）
招聘指标达成困难
员工关系处理与纠纷
薪酬核算与预算控制
组织变革与人员调整
跨部门沟通与协调
法律法规遵从风险
工作与生活难以平衡
职业发展瓶颈
上级或业务部门的高期望
工作内容琐碎繁杂
上述压力来源中，对您个人情绪影响最大的是哪一类？
业绩/指标压力（如招聘）
人际/关系压力（如员工关系、跨部门）
专业/风险压力（如法规、薪酬）
发展/成长压力（如职业瓶颈）
工作负荷压力（如琐事、平衡）
当您感到工作压力大时，最常出现的生理或心理反应是？
疲劳、精力下降
焦虑、烦躁
失眠或睡眠质量差
食欲改变（暴食或没胃口）
注意力不集中
其他
您通常如何应对工作压力？（请选择最主要的方式）
与家人/朋友倾诉
运动健身
购物消费
享受美食/饮品
看电影/玩游戏等娱乐
独自休息/睡觉
寻求专业心理咨询
暂时不处理，继续工作
工作压力是否显著影响了您的日常消费决策（如更倾向于购物、点外卖、享受服务等）？
是，影响很大
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
完全没有影响
如果压力影响了您的消费，主要体现在哪些方面？（可多选）
增加餐饮/外卖支出
增加服饰/美妆消费
增加娱乐/休闲消费（如电影、旅行）
增加健康/养生消费（如保健品、健身卡）
增加线上购物（非必需品）
增加为家人/朋友的礼物支出
其他
在压力驱动下进行消费后，您通常的感受是？
感到放松和满足，压力得到缓解
短暂快乐，但之后可能感到后悔或内疚
没有特别感觉，只是一种习惯
感到更焦虑（如因花费超支）
您每月因“缓解压力”而产生的额外消费大约占月收入的多少？
几乎不占比例
5%以下
5%-10%
10%-20%
20%以上
您是否曾通过购买课程、书籍或咨询服务来提升自己，以应对职业压力？
是，经常购买
是，偶尔购买
想过但未实施
从未考虑过
请描述一次您印象最深刻的、因工作压力而引发的消费经历（如购买了某物或某项服务），以及它带来的感受。
您认为公司或组织可以采取哪些措施来有效帮助员工缓解工作压力？（请选择最期待的一项）
提供EAP（员工帮助计划）或心理咨询
优化工作流程，减少不必要负担
提供更多培训和发展机会
营造更包容、支持性的团队氛围
组织定期的团队建设或减压活动
提供弹性工作制或远程办公选项
您对通过健康方式（如运动、冥想、爱好等）而非消费来管理压力的意愿有多强？（1分表示意愿很弱，5分表示意愿很强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前生活的城市级别是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市