您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您每周平均用于休闲娱乐的时间大约是？
少于5小时
5-10小时
11-15小时
16-20小时
20小时以上
在以下休闲娱乐活动中，您最常参与的是哪些？（可多选）
观看影视剧/综艺
阅读（书籍/杂志/网络文章）
运动健身（如跑步/健身/瑜伽等）
电子游戏
旅行/户外活动
朋友聚会/社交
听音乐/播客
学习新技能/课程
手工/烹饪/园艺等爱好
其他
您通常如何度过周末的闲暇时光？
主要以宅家休息为主
安排外出活动（如逛街、看展、运动）
进行社交聚会
处理个人事务或学习
加班或处理工作
您对目前用于休闲娱乐的时间充足程度满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取休闲娱乐信息（如电影推荐、旅行攻略、活动资讯）的主要渠道是？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
朋友/同事推荐
专业App/网站（如豆瓣、猫眼、携程）
短视频平台（如抖音、快手）
传统媒体（电视、报纸）
其他
您更倾向于哪种消费方式参与休闲娱乐？
追求性价比，选择免费或低价活动
愿意为高质量体验付费
偶尔进行高消费体验
主要依赖公司/团队福利
您在选择休闲娱乐活动时，主要考虑哪些因素？（可多选）
放松减压
社交需求
个人兴趣
时间成本
经济成本
健康因素
学习/成长
其他
您的工作压力是否显著影响了您的休闲娱乐选择？
是的，影响很大，经常没精力或时间
有一定影响，会调整活动类型
影响不大，基本可以分开
没有影响
请列举一项您近期最想尝试或最推荐的休闲娱乐活动，并简单说明原因。
您是否愿意参加由公司或团队组织的集体休闲活动（如团建、文体比赛）？
非常愿意，是很好的放松和社交机会
视活动内容和时间而定
不太愿意，更喜欢个人或小圈子活动
完全不感兴趣
总体而言，您对自己休闲娱乐生活的丰富度和质量打几分？（1分表示非常贫乏/差，5分表示非常丰富/好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过休闲娱乐活动获得哪些价值？（可多选）
恢复精力，更好地投入工作
拓展社交圈，结识新朋友
发展个人兴趣爱好
保持身心健康
陪伴家人/伴侣
提升个人技能或视野
纯粹享受快乐
其他
未来一年，您计划在休闲娱乐方面做出哪些改变？
增加投入时间
增加投入资金
尝试更多新类型活动
减少活动，更注重休息
没有明确计划，保持现状