您目前从事的法律职业领域是？
诉讼律师
非诉律师
公司法务
法官/检察官
法学学者/研究员
法律行政/助理
其他
您从事法律相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
总体而言，您如何评价自己过去一个月的工作压力水平？（1分表示压力极低，10分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要压力来源有哪些？（可多选）
案件/项目工作量过大
工作节奏快，截止日期紧迫
客户/当事人期望过高或难以沟通
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
收入与付出不匹配
行业竞争激烈
职业伦理与个人价值观的冲突
其他
您是否曾因工作压力而感到情绪耗竭（如感到疲惫、麻木、缺乏动力）？
您是否曾因工作压力而感到过度自我怀疑或职业效能感降低？
当您感到压力或情绪困扰时，通常会如何应对？
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动/爱好排解
自我消化，不向他人提及
其他方式
您所在的单位/律所是否提供员工心理健康支持（如EAP计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解并使用过
有，但我从未使用
没有提供
不清楚
您认为所在的工作环境对员工心理健康的关注和支持程度如何？（1分表示完全不关注，10分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施最能有效改善法律从业者的心理健康？（可多选）
建立行业心理健康支持热线或平台
律所/单位定期提供心理健康讲座或培训
优化工作流程，减少不必要的加班
营造更开放、包容、支持性的团队文化
管理者接受心理健康管理培训
提供灵活的工作安排
其他
您是否认为“寻求心理帮助”在法律行业仍被视为一种弱点或禁忌？
是的，非常普遍
是的，但情况正在好转
不是，这已逐渐被接受
不清楚
过去一年中，您的工作压力是否对您的身体健康（如睡眠、饮食、慢性疼痛）产生了明显影响？
您对自己未来一年内能维持良好心理健康状态的信心如何？
非常有信心
比较有信心
信心一般
不太有信心
没有信心
对于提升法律行业整体的心理健康水平，您最想提出的一条建议是什么？