您的执业领域是？
诉讼业务（民商事/刑事/行政）
非诉业务（并购/上市/合规等）
公司法务
政府/公共机构法务
法学教育与研究
其他
您从事法律相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
16年及以上
您目前的工作机构类型是？
律师事务所
企业/公司
政府机关/事业单位
法院/检察院
高校/研究机构
其他
总体而言，您认为当前工作带给您的压力水平如何？（1分表示压力极小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）
工作量巨大，经常加班
工作成果（如案件结果、文件质量）的不确定性高
客户/内部客户的高要求与期望
严格且紧迫的截止日期
职业发展的竞争与晋升压力
知识更新与持续学习的压力
工作与个人生活的平衡困难
经济收入与业绩考核的压力
职业伦理与道德困境
人际关系（与同事、客户、法官等）的复杂性
在您看来，哪一类工作任务是压力最大的？
处理复杂、新颖的法律问题
应对紧急或突发的法律事务
进行高强度、长时间的连续工作（如庭审、尽职调查）
与难缠的客户或对手沟通
管理团队或协调多方工作
撰写高精度、无瑕疵的法律文书
您有多大可能向一位正在考虑进入法律行业的年轻人推荐这份职业？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您所在的组织或团队，对员工心理健康或压力管理的支持程度如何？
有系统且有效的支持措施（如EAP、心理咨询、减压活动）
有一些支持措施，但效果有限或使用不便
仅有口头上的关怀，缺乏实质措施
完全没有相关支持，甚至忽视此问题
您通常采取哪些方式来应对工作压力？（请选择所有符合的选项）
与家人朋友倾诉
运动锻炼
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过工作本身（如更努力）来克服
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
与同事交流
正念/冥想
不采取特别措施，自行消化
您认为，当前法律行业整体上对从业者压力的关注和应对是否充分？
非常充分，行业共识和行动很多
比较充分，但仍有改进空间
一般，关注度在提升但行动不足
非常不充分，普遍忽视或回避此问题
工作压力对您的身体健康（如睡眠、饮食、慢性疼痛等）造成了多大影响？（1分表示无影响，10分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作压力对您的情绪与心理健康（如焦虑、抑郁、情绪波动等）造成了多大影响？（1分表示无影响，10分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作压力而认真考虑过转行或改变职业路径？
是，经常考虑
是，偶尔考虑
否，但感到困扰
否，从未考虑
您认为，哪些外部因素加剧了法律从业者的压力？（请选择所有符合的选项）
司法环境与政策的多变性
法律服务市场的激烈竞争与低价竞争
社会公众对法律职业的过高或不切实际的期望
科技发展（如法律科技）带来的技能更新压力
经济周期波动对业务量的影响
媒体与舆论对个案的过度关注
在您的工作中，来自职业道德与个人价值观冲突带来的压力程度如何？
非常高，经常面临此类困境
比较高，偶尔会遇到
一般，很少遇到
几乎没有
如果可以向行业或您所在的组织提出一项最迫切的建议，以帮助减轻法律从业者的压力，您会建议什么？
展望未来，您对自身在法律行业应对压力的能力持何种态度？
非常乐观，相信自己能很好应对
谨慎乐观，需要一些外部支持
不太确定，视情况而定
比较悲观，感觉压力会持续增大