您目前所处的学段是？
学前教育
小学
初中
高中
职业教育
高等教育
其他
您从事教育工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-10年
11-20年
20年以上
您认为您的主要压力来源于哪些方面？（可多选）
教学任务繁重（备课、上课、批改作业）
学生管理与纪律问题
学生成绩与升学压力
非教学性行政事务（填表、会议、检查）
家长沟通与过高期望
职称评定与职业发展
工作与家庭难以平衡
薪资待遇与福利
学校或上级的管理方式
社会舆论与职业认同感
同事关系
其他
您认为“教学任务繁重”带给您的压力程度是？（1-非常低，5-非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“非教学性行政事务（如填表、会议）”带给您的压力程度是？（1-非常低，5-非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周用于处理非教学性行政事务的时间大约是？
5小时以下
5-10小时
11-15小时
16-20小时
20小时以上
在应对学生问题时，您感到最具挑战性的是？（可多选）
学生学习动力不足
学生心理健康问题
学生行为纪律问题
学生个体差异大，难以因材施教
家校沟通不畅
其他
您认为“家长沟通与期望”带给您的压力程度是？（1-非常低，5-非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的学校/机构对教师职业发展的支持力度如何？
非常支持，有系统的培训和晋升通道
比较支持，有一些培训机会
一般，支持有限
不太支持，主要靠个人努力
非常不支持
您对当前薪资待遇与工作量的匹配度满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力是否影响了您的个人生活或健康？
严重影响
有较大影响
有一些影响
影响很小
几乎没有影响
您通常采取哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉
运动锻炼
培养个人爱好（如阅读、音乐）
寻求专业心理咨询
通过工作成就获得满足感
暂时搁置，顺其自然
其他
您所在的学校/机构是否提供面向教师的心理健康支持（如EAP、心理咨询室等）？
有，且经常宣传和可用
有，但不常宣传或使用不便
没有，但有相关计划
完全没有
不清楚
总体而言，您对当前教育工作的职业认同感和荣誉感如何？（1-非常低，5-非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到所有因素，如果现在有机会重新选择职业，您还会选择成为教育工作者吗？
您认为学校、社会或政策层面，最需要采取哪一项措施来有效减轻教育从业者的压力？