您目前主要从事的法律工作领域是？
诉讼/争议解决
非诉业务（如并购、上市等）
企业法务/合规
政府/公共法律服务
学术/研究
其他
您从事法律工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您认为您目前承受的职业压力水平如何？
几乎没有压力
轻度压力，可以轻松应对
中度压力，尚可管理
高度压力，感到吃力
极高压力，难以承受
您认为以下哪些是您最主要的压力来源？（可多选）
工作量巨大，时间紧迫
案件结果的不确定性/败诉风险
客户的高要求与期望
职业责任与道德伦理冲突
工作与生活难以平衡
知识更新与持续学习的压力
律所/团队内部的竞争氛围
收入不稳定或经济压力
职业发展瓶颈
其他
在处理案件时，您最常因哪种不确定性感到焦虑？
法律适用与解释的不确定性
证据收集与事实认定的困难
法官/仲裁员的自由裁量
对方当事人或律师的策略变化
客户自身情况的变化
不常因此感到焦虑
您认为“客户关系管理”（如沟通、期望管理等）给您带来的压力有多大？（1分表示无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在工作与生活平衡方面，哪些情况对您影响最大？（可多选）
频繁的加班和熬夜
节假日或休息日需要随时待命
因工作错过重要的家庭或个人活动
工作侵入个人思考/休息时间
工作带来的情绪影响家庭生活
您所在的机构/团队是否提供了有效的心理健康支持或压力管理资源？
有，且资源充足、易于获取
有，但形式有限或使用不便
没有，但个人认为有必要
没有，且个人认为不重要
不清楚
面对压力，您最主要的应对方式是？
寻求同事、朋友或家人的支持
通过运动、爱好等个人活动调节
寻求专业心理咨询或辅导
暂时搁置或逃避问题
更加努力地工作以解决问题
没有特别有效的应对方式
您认为行业内对律师心理健康的关注和讨论是否足够？（1分表示严重不足，5分表示非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施最能有效帮助法律从业者缓解职业压力？（可多选）
机构提供EAP（员工帮助计划）或心理咨询
推行更合理的工作量分配与工时管理
加强新人培训和导师指导制度
营造更开放、支持而非单纯竞争的团队文化
提供更多关于压力管理和心理韧性的培训
改善薪酬结构，增强经济安全感
行业组织提供更多支持性活动和交流平台
考虑到各种压力，您对未来3-5年继续从事法律职业的信心如何？
非常有信心，充满期待
比较有信心，会继续坚持
信心一般，可能会考虑转型
信心不足，正在积极寻求转型
已经决定或正在计划离开法律行业
对于改善法律从业者的职业环境与心理健康，您最想提出的一条建议是什么？
如果有一个匿名、安全的平台供法律同行交流压力与困扰，您希望它包含哪些功能或内容？（选填）