您目前从事的法律职业领域是？
诉讼律师/出庭律师
非诉律师（如公司、金融、知识产权等）
公司法务
法官/检察官
公证员/仲裁员
法学教师/研究人员
其他
您从事法律相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
整体而言，您如何评价自己当前感受到的工作压力水平？（1分表示压力极低，5分表示压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您最主要的职业压力来源？（请选择最相关的3-5项）
工作量巨大，工作时间长
案件/项目结果的不确定性
客户/当事人的高期望和不合理要求
严格的截止日期和程序性时限
职业竞争激烈，案源/业绩压力
持续学习新法律法规的压力
工作与个人生活难以平衡
职业伦理与商业利益间的冲突
与法官、检察官、对方律师的沟通压力
工作成就感低或价值感缺失
身体健康状况受影响
其他
您认为“工作量与时间压力”对您的影响程度是？
几乎没有影响
轻度影响
中度影响
严重影响
极严重影响
在处理案件或项目时，“结果不确定性”带来的焦虑感如何？
几乎不焦虑
偶尔焦虑
经常焦虑
总是感到焦虑
已成为常态
在客户关系方面，哪些情况最让您感到压力？
客户沟通成本高，难以达成共识
客户情绪化或施加不当压力
客户对法律风险认知不足，期望不切实际
处理客户投诉
维系长期客户关系的成本
其他
职业发展（如晋升、案源拓展、专业能力认可）方面的压力有多大？
压力很小
有一定压力，但可承受
压力较大，是主要压力源之一
压力非常大，严重影响状态
暂无此方面压力
考虑到工作压力、收入、成就感等因素，您有多大可能向法学院毕业生推荐您目前从事的这类法律职业？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您所在的组织（律所/公司/法院等）是否提供缓解职业压力的支持（如心理辅导、团队建设、弹性工作制等）？
有，且效果很好
有，但效果一般或很少使用
没有相关支持
不清楚
您认为当前法律行业的整体职业环境对从业者心理健康的关注度如何？（1分表示毫不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常采取哪些方式来应对工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉
运动锻炼
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过工作本身（更努力）来化解
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
与同事交流
不采取特别措施，自行消化
其他
长期的压力是否已经对您的身体健康（如睡眠、饮食、慢性病）产生了明显影响？
完全没有影响
有轻微影响
有比较明显的影响
有严重影响
不确定
对于改善法律从业者的职业压力状况，您最希望看到行业或所在单位做出哪一项改变？
如果有一项针对法律人的“压力管理”技能培训，您参与的兴趣如何？
非常有兴趣，会主动参加
有兴趣，如果时间允许会参加
兴趣一般，视培训内容而定
不太有兴趣
完全没兴趣
请用一个词或短语形容您心目中法律职业的现状。 (选填)
基于您的观察，您认为年轻法律从业者（工作5年内）面临的压力与资深从业者相比？
您认为哪些技术或工具（如法律AI、办公软件、知识管理系统）能有效帮助您减轻工作压力？
法律文献与案例智能检索
合同/文书智能审阅与生成
案件流程与期限管理软件
在线协作与沟通平台
电子卷宗与档案管理
目前没有感到明显帮助
其他
您对自己未来3-5年继续从事法律职业的信心如何？（1分表示毫无信心，5分表示充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
我们非常重视您的真实感受。您是否还有其他关于职业压力的具体经历或想法希望补充？ (选填)