您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请对您当前工作的整体绩效满意度进行评分（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您绩效满意度的最主要因素是？
工作负荷与压力
薪酬与福利
职业发展与晋升
团队氛围与领导支持
工作内容与成就感
您向朋友或同行推荐您当前公司的可能性有多大？（0-10分）
过去一个月，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
早醒且无法再次入睡
多梦或噩梦
感觉睡眠后仍不解乏
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
没有影响
轻微影响
中度影响
严重影响
极度严重影响
在面临重要工作截止日期（如审计报告日、结账日）前后，您的睡眠质量通常会？
显著变差
略有变差
基本无变化
略有改善
显著改善
您在工作日与休息日的睡眠模式差异大吗？
非常大（如作息、时长完全不同）
比较大
一般
比较小
几乎没有差异
您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）
规律作息
减少咖啡/茶摄入
睡前放松（如冥想、阅读）
使用助眠产品或药物
增加日间运动
未尝试过
您认为良好的睡眠对您次日工作表现（如专注度、准确性、效率）的重要性如何？
请简要描述一次因睡眠问题影响您工作表现或情绪的具体经历（可选）。
您所在的组织是否提供任何与压力管理或健康睡眠相关的支持（如EAP、健康讲座等）？
是，且我了解并使用过
是，但我未使用过
否
不清楚
如果公司提供相关支持，您对其有效性的评价是？（1-5分，1为完全无效，5为非常有效，若未提供请选“不适用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善员工绩效与睡眠健康，您对公司有何建议？（可选）