您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所处的行业是？
互联网/科技
金融/银行/保险
教育/培训
医疗/健康
制造业
零售/快消
文化/传媒
政府/非营利组织
其他
您当前的工作岗位性质是？
普通员工
基层管理者
中层管理者
高层管理者
自由职业者/创业者
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您认为当前工作带给您的压力程度如何？（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（可多选）
工作量过大/任务繁重
工作时间过长/经常加班
工作节奏过快/截止日期紧迫
工作职责不清晰
工作内容枯燥/缺乏挑战性
工作与生活难以平衡
其他
在人际关系方面，哪些因素会带给您压力？（可多选）
与上级/领导的沟通与关系
与同事的合作与竞争
与下属的管理与指导
客户/合作伙伴的过高要求
团队氛围不佳/缺乏支持
其他
在职业发展方面，哪些因素让您感到有压力？（可多选）
晋升机会渺茫/职业天花板
技能与知识更新迭代快
绩效考核/业绩指标压力
对未来职业前景感到迷茫
缺乏有效的培训与学习机会
其他
您所在公司的企业文化，在多大程度上增加了您的压力？
以下哪些公司管理或制度因素，是您的压力来源？（可多选）
薪酬福利缺乏竞争力
绩效考核体系不公或模糊
会议过多/效率低下
流程繁琐/审批复杂
信息不透明/沟通不畅
缺乏弹性工作制度
其他
当您感到压力时，您通常倾向于如何应对？
积极沟通，寻求支持
自我调整，如运动、冥想
暂时逃避，如刷手机、追剧
默默忍受，直到问题解决或爆发
寻求专业心理咨询帮助
您认为公司/组织在缓解员工压力方面做得如何？
非常有效，提供了多种支持
有一定效果，但可以更好
效果一般，流于形式
几乎没有提供支持
不清楚
请描述一个近期在工作中让您感到压力最大的具体情境或事件。
对于有效管理和减轻工作压力，您最希望公司/组织提供哪一项支持或做出哪一项改变？
综合考虑各方面因素，您对当前工作的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于目前的压力状况，您在接下来一年内是否有更换工作的打算？
您有多大可能向您的朋友推荐您目前所在的公司/组织作为理想的工作场所？（0-10分）
我们还有哪些未涉及到的、关于工作压力的问题，是您认为非常重要的？请自由补充。