您在广告营销行业的工作角色是？
客户执行/客户经理
策划/策略
创意/文案/设计
媒介/投放
数据分析
项目经理/总监
其他
您在广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您向朋友推荐广告营销行业的可能性有多大？（0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”）
请评估您当前的工作压力水平。（1分代表“毫无压力”，10分代表“压力极大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
紧急/频繁的截止日期
客户需求多变/不合理
工作量大/长期加班
创意枯竭/灵感瓶颈
跨部门/团队沟通不畅
业绩/KPI考核压力
职业发展前景不明朗
工作与生活严重失衡
其他
在过去一个月里，您是否因工作压力而感到焦虑、情绪低落或失眠？
当您感到工作压力过大时，通常会如何应对？
与同事/朋友/家人倾诉
运动/健身
寻求专业心理咨询
通过娱乐（游戏/追剧等）放松
独自承受/忍耐
其他方式
您所在的公司/团队是否提供心理健康支持（如EAP员工帮助计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解并使用过
有，但我从未使用过
没有提供
我不清楚
您对目前公司/团队提供的心理健康支持（如有）的满意度如何？（1分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施最能有效改善广告营销从业者的心理健康？（可多选）
更合理的项目排期与截止日期
更清晰、稳定的客户需求
减少不必要的加班
提供专业的心理咨询服务/资源
建立更开放、支持性的团队文化
管理层对心理健康问题的重视与倡导
提供压力管理与正念培训
其他
您认为广告营销行业的整体工作节奏对您的个人生活（如家庭、社交、兴趣爱好）造成了多大影响？
严重影响，几乎没有个人时间
较大影响，个人时间被大幅压缩
有一定影响，但尚可平衡
几乎没有影响
没有个人生活
考虑到工作压力与心理健康，您在未来一年内是否有转换职业赛道的打算？
已经在积极寻找其他机会
有想法，但尚未行动
暂时没有，但长期不确定
完全没有，会继续深耕
不确定
您对目前工作中获得的成就感与价值感的满意度如何？（1分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于广告营销行业如何构建一个更健康、可持续的工作环境，您有什么具体的建议或期望？
如果愿意，请分享一个您在工作中成功应对压力或维护心理健康的有效方法或小故事。（选填）