您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为自己的整体健康状况如何？
非常健康，精力充沛
比较健康，偶有小恙
一般，时常感到疲劳
比较差，有长期困扰的健康问题
非常差
在您看来，公关行业的工作特性对健康的主要负面影响体现在哪些方面？（可多选）
长期熬夜/作息不规律
高强度、快节奏的工作压力
频繁的社交应酬
长时间久坐，缺乏运动
饮食不规律/不健康
精神紧张，情绪消耗大
其他
您对“健康管理”这一概念的了解程度是？
非常了解，并有清晰计划
比较了解，有一些实践
一般了解，但未系统执行
不太了解
完全不了解
您目前采取了以下哪些健康管理措施？（可多选）
定期体检
坚持规律运动
注意饮食营养均衡
保证充足睡眠
进行正念/冥想等放松练习
使用健康管理类APP或设备
购买商业健康保险
定期心理咨询或情绪疏导
基本没有采取任何措施
您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、瑜伽等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您认为阻碍您进行更有效健康管理的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
不了解科学有效的方法
经济成本考虑
觉得目前健康状况尚可，无需特别管理
其他
从0到10分，您有多大意愿在未来半年内提升个人健康管理的投入度？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您是否愿意为专业的健康管理服务（如私人健康顾问、定制化运动营养计划等）付费？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，会考虑性价比
一般，看具体服务内容
不太愿意
完全不愿意
您希望通过哪些渠道获取健康管理的知识与服务？（可多选）
专业医疗机构/医生
健身教练/营养师
健康类手机APP
社交媒体/健康博主
公司提供的健康福利项目
书籍/专业刊物
线下健康讲座/工作坊
其他
您所在的公司是否提供与员工健康相关的福利或支持（如年度体检、健身房补贴、EAP心理援助等）？
提供多项且质量很好
提供少数几项
有提及但未落实
完全没有
不清楚
请为您对自身心理健康（如压力管理、情绪调节）的关注程度打分。（1分表示毫不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一款面向公关从业者的健康管理产品/服务，您最希望它解决您的哪个核心痛点？
您认为，提升健康管理意识对您的职业表现（如创造力、决策力、抗压能力）有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不大
没有影响
不确定
对于在公关行业推广健康管理文化，您有什么具体的建议或期待？