您的年龄阶段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为“健康管理”主要指什么？
定期体检与疾病预防
合理饮食与规律运动
心理健康与压力调节
以上所有方面的综合管理
不太清楚
您是否清楚公司提供的健康相关福利（如体检、EAP、健身补贴等）？
非常清楚
大致了解
听说过但不清楚细节
完全不知道
您目前关注哪些方面的健康问题？（可多选）
身体疲劳/亚健康
慢性病风险（如颈椎、腰椎、三高）
睡眠质量
情绪压力
饮食营养
运动不足
暂时没有特别关注
您平均每周进行中等强度以上运动（如快走、跑步、游泳）的频率是？
您认为工作对您个人健康（包括身体和心理）的影响主要是？
积极促进
基本没有影响
有一定负面影响
有显著的负面影响
工作中，哪些因素最可能影响您的健康？（可多选）
长时间久坐/使用电脑
工作压力大
作息不规律/加班
人际关系紧张
缺乏工间休息与活动
办公环境（如光线、空气）不佳
其他
请为您目前的整体健康状况打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否定期进行健康体检？
是，每年一次
是，但频率低于一年一次
否，但计划进行
否，暂无计划
当感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友/同事倾诉
寻求专业帮助（如心理咨询）
暂时忍耐，不处理
其他方式
您是否了解或使用过公司的员工心理援助计划（EAP）或其他心理健康支持资源？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不知道
您有多大意愿向同事推荐公司现有的健康管理相关福利或活动？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您希望公司未来在员工健康管理方面增加哪些支持？（可多选）
组织更多健康讲座/工作坊
提供健身津贴或合作健身房
改善办公环境与设施
推行弹性工作制
提供更丰富的健康餐饮选择
建立员工健康兴趣小组
加强心理健康支持与宣传
其他
您认为，提升个人健康管理意识，最主要的动力来源是？
个人对生活质量的追求
家庭责任
公司提供的激励与支持
身边同事/朋友的影响
健康出现预警信号
对于提升公司整体的员工健康管理氛围，您还有哪些具体的意见或建议？