您目前所处的公关行业细分领域是？
企业公关
媒体公关
政府公关
活动/会展公关
数字营销/社交媒体公关
危机公关
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常每次运动健身的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常参与哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
舞蹈
户外徒步/登山
居家健身（如跟练APP）
其他
您进行运动健身的主要目的是？
保持健康，预防疾病
控制体重，改善身材
缓解工作压力，放松心情
社交需求
提升运动表现/参加比赛
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
时间不固定，看工作情况
哪些因素会阻碍您规律地进行运动？（可多选）
工作繁忙，经常加班
工作后身心疲惫，缺乏动力
通勤时间长，挤占运动时间
缺乏运动伙伴或社群
运动场地/设施不便
对运动缺乏兴趣
没有明确的运动目标或计划
其他
您是否使用运动类APP或穿戴设备（如智能手表、手环）来辅助健身？
如果使用，您主要使用它们来记录或管理什么？（可多选）
运动时长与消耗
心率等生理数据
运动轨迹（如跑步路线）
睡眠质量
饮食记录
训练课程跟练
社交/排名功能
不使用此类设备/APP
您每年的健身相关支出（包括会员费、装备、课程等）大概在？
1000元以下
1000-3000元
3000-6000元
6000-10000元
10000元以上
您是否愿意为专业的、针对高压职场人士的健身指导服务付费？
您希望通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或激励？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健身APP/网站
同事/朋友推荐
行业社群/线下活动
专业书籍/杂志
公司组织的健康活动
其他
您所在的公司是否提供与运动健康相关的福利（如健身房补贴、组织体育活动等）？
您认为规律运动对您在公关工作中的表现（如精力、创造力、抗压能力）有多大帮助？请从1分（毫无帮助）到5分（帮助极大）进行评分。
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您对面向公关从业者设计运动健康类产品或服务，有什么具体的建议或期待？