您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的行业是？
互联网/科技
金融/法律
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒
制造/贸易
其他
您选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/口感
价格
营养价值
方便快捷
食品安全
品牌/口碑
环保/可持续性
您平均每天摄入蔬菜和水果的分量是否达到膳食指南推荐量（约500克）？
您每周进行规律体育锻炼（如跑步、健身等）的频率是？
您是否关注过公司或社区组织的健康促进活动（如健康讲座、体检、运动比赛）？
非常关注并积极参与
有关注但参与不多
听说过但没关注
完全不知道
请为您目前的整体健康状况打分（1分为非常差，5分为非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为，将员工的健康生活习惯（如规律运动、均衡饮食）纳入绩效考核体系是合理的？
非常合理
比较合理
一般/无所谓
不太合理
非常不合理
如果公司推行与健康相关的绩效激励，您希望以何种形式体现？（可多选）
额外的奖金或津贴
额外的带薪休假
健康保险升级
健身卡或运动装备补贴
公开表彰或荣誉
其他
您认为，将健康习惯纳入考核，可能对工作积极性产生什么影响？
显著提升积极性
略有提升
几乎没有影响
可能造成压力或反感
对于将“饮食健康”等个人生活习惯与工作绩效挂钩，您最大的担忧或建议是什么？
您认为，公司或组织在促进员工健康方面，最重要的责任是什么？
提供健康的工作环境和设施
提供全面的健康保险和体检
组织丰富的健康活动
营造不鼓励过度加班的文化
提供健康饮食选择和补贴
基于您目前的体验，您有多大意愿向朋友推荐您所在公司/组织的健康关怀措施？（0-10分，0分=完全不会，10分=极有可能）
您是否使用过健康类APP（如记录饮食、运动、睡眠的APP）来管理自己的健康？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您希望通过哪些渠道获取科学、可靠的饮食健康信息？（可多选）
专业医疗机构（医院、疾控中心）
权威媒体/科普平台
公司内部健康顾问
社交媒体（如微信公众号、小红书）
家人朋友推荐
其他
在忙碌的工作日，您的午餐通常如何解决？
自带便当
公司食堂
外卖/外食
简单零食应付
视情况而定
您对当前工作与生活平衡的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您亲身实践并认为有效的、有助于在繁忙工作中保持健康的小习惯或小技巧。
如果公司提供免费的个性化健康咨询服务（如营养师、健身教练一对一指导），您的参与意愿如何？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
总体而言，您认为个人健康管理在您人生目标中的优先级是？
最高优先级，是其他一切的基础
重要优先级，会花时间精力维护
一般优先级，顺其自然
较低优先级，目前有更重要的事