您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您日常践行哪些环保行为？（可多选）
垃圾分类
减少使用一次性塑料制品
节约用水用电
选择公共交通或骑行
购买环保/有机产品
参与环保志愿活动
其他
您对当前居住环境的室内光线（自然光/人工光）满意度如何？
您卧室的床上用品（如床单、被套）主要材质是什么？
纯棉
亚麻
天丝/莱赛尔纤维
聚酯纤维等合成材料
丝绸
其他天然材质
不清楚
您是否使用过宣称具有“环保”、“有机”或“天然”属性的助眠产品（如枕头、床垫、香薰、喷雾等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但感兴趣
否，不感兴趣
在过去的1个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去的1个月里，您需要多长时间才能入睡（关灯后到睡着）？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
在过去的1个月里，您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
每周1-2次
每周3-4次
几乎每晚都会醒
总体而言，您如何评价自己过去1个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为环保的生活方式（如使用天然材质的床上用品、改善室内空气质量）对您的睡眠质量有积极影响吗？
有很大积极影响
有一些积极影响
没有明显影响
有一些消极影响
有很大消极影响
不确定
哪些因素最有可能影响您的睡眠质量？（可多选）
工作/学习压力
电子设备使用（睡前玩手机等）
噪音干扰
光线干扰
床具/寝具舒适度
室内温度/湿度
空气质量
饮食/咖啡因摄入
其他
如果有一款结合了环保理念（如可回收材料、低环境足迹）的智能睡眠产品（如监测设备、助眠灯），您有多大兴趣尝试？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣
对于改善睡眠质量，同时又能兼顾环保，您有什么具体的建议或想法？