您目前从事的建筑业具体岗位是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
后勤/行政人员
其他（请简要说明）
您在建筑业的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工期紧张/赶工
工作强度大/体力消耗
工作环境（如噪音、粉尘、高空）
薪资待遇不稳定/偏低
职业发展前景不明朗
与同事/上级的沟通问题
工作与家庭难以平衡
其他（请简要说明）
在最近两周，您是否有睡眠问题（如入睡困难、早醒、睡眠质量差）？
当您感到压力或情绪不佳时，通常会如何应对？
自己消化/忍耐
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求帮助
通过娱乐（如游戏、追剧）转移注意力
进行体育锻炼
寻求专业心理咨询
其他方式
您所在的单位/项目是否提供过心理健康相关的支持（如讲座、EAP员工援助计划、心理咨询渠道）？
是，有明确且有效的支持
是，但形式化或效果一般
否，完全没有
不清楚
您认为建筑业从业者普遍对心理健康问题的态度是？
非常重视，愿意主动寻求帮助
比较重视，但羞于启齿
不太重视，认为是“矫情”
完全忽视，认为与己无关
您认为改善建筑业心理健康状况，最需要从哪方面入手？
优化工作安排，减少不合理加班
改善现场工作环境与安全条件
提高薪资福利待遇
加强管理层对员工心理健康的关注
普及心理健康知识，消除偏见
建立便捷有效的心理支持渠道
其他
请对您目前的工作与生活整体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您向朋友推荐从事建筑行业的可能性有多大？
对于改善建筑业从业者的心理健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？