您目前从事的建筑业具体岗位是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
后勤/行政支持人员
其他
总体而言，您对当前工作的满意度如何？(1分=非常不满意，5分=非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月，您是否经常感到工作压力过大？
几乎每天
经常（每周几次）
偶尔（每月几次）
很少或从不
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工期紧张/加班频繁
工作环境（如噪音、粉尘、高空作业等）
薪资待遇与付出不匹配
人际关系（同事、上级、分包方等）
职业发展前景不明朗
工作与家庭难以平衡
安全保障不足带来的担忧
其他
您是否曾因工作压力或情绪问题，影响到睡眠质量（如失眠、早醒）？
当您感到情绪低落或压力大时，您通常会如何应对？
自己消化（如睡觉、独处）
向家人/朋友倾诉
向同事/领导寻求帮助
通过娱乐活动（如运动、游戏）排解
消极应对（如吸烟、饮酒）
不知道如何处理
您所在的单位/项目是否提供过心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、咨询服务等）？
有，且我知道如何获取
有，但我不知道具体内容
没有提供过
不清楚
从0到10分，您有多大意愿向身边的同事推荐寻求心理健康帮助？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您认为阻碍您或同事寻求心理健康帮助的主要原因是什么？
觉得没必要/自己能扛
担心被他人议论或歧视
不知道去哪里寻求帮助
担心影响工作或晋升
费用问题
没有阻碍，有需要时会寻求
您希望单位/项目在心理健康方面提供哪些支持？（可多选）
定期开展心理健康知识讲座/培训
设立匿名心理咨询热线或线上平台
改善工作环境与劳动条件
优化工作安排，减少不必要的加班
营造更包容、相互支持的文化氛围
提供压力管理或情绪调节的实用技巧
管理者接受相关培训以识别员工困扰
其他
您对目前工作环境中的人际关系（同事间、上下级间）满意度如何？(1分=非常不满意，5分=非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善建筑业从业人员的心理健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？